Jak wyglądać pięknie, gdy za nami ciężki imprezowy weekend? Oto kilka cenych rad

Kiedy za nami jest ciężki i imprezowy weekend, w poniedziałek nie zawsze wyglądamy na wypoczęte i zdrowe. Wystarczy jednak zastosować kilka prostych kroków, by czuć się i wyglądać pięknie po weekendzie.

impreza.jpg

Jak wyglądać pięknie, gdy za nami ciężki imprezowy weekend? Oto kilka cenych rad

Kiedy szykujemy się na aktywny i imprezowy weekend, często nie myślimy o tym w jakim stanie obudzimy się w poniedziałek. Każda z nas jednak zawsze chce wyglądać pięknie i nienagannie. By obudzić się po ciężkim weekendzie w naprawdę dobrej formie wcale nie trzeba wiele. Oto kilka cennych rad.

Zanim zaczniesz imprezę...

Zanim wybierzesz się na imprezę, na której zamierzasz pić dużo alkoholu, zjedz dobry i zrównoważony posiłek, który będzie bogaty w tłuszcze i białko. Dzięki temu Twój układ trawienny będzie chroniony przed zgubnym wpływem alkoholu.

Zobacz też: 10 PRZYKAZAŃ PIĘKNEJ CERY 

Dobrze jest także porządnie nawodnić organizm zanim zaczniemy pić. Możesz połączyć swoją zwykłą wodę w wodą kokosową, która bardzo dobrze nawilża. Ciekawym i przydatnym trikiem jest dodanie do wody szczypty soli morskiej. Dzięki temu dostarczysz do organizmu potrzebnych minerałów, a Twój kac będzie mniejszy lub nie pojawi się w ogóle.

 

Zanim położysz się spać...

Kiedy wrócisz już z balowania, pamiętaj, by przed snem zjeść kawałek jabłka, winogrona, czy arbuza lub innego owocu bogatego w fruktozę. Cukier zawarty w owocach pomaga w detoksie organizmu i wątroby, a co za tym idzie, zmniejsza kaca.

Powinnaś również zażyć witaminę B1, gdyż podczas picia alkoholu składniki odżywcze zostają wypłukane, a ich brak to jeden z powodów złego samopoczucia na następny dzień.

Zobacz też: POZNAJCIE 3 PROPOZYCJE ŚNIADANIA IDEALNEGO NA... KACA!

Nie zapomnij także o tym, by zmyć dokładnie makijaż! Dobrze jest także nałożyć na twarz maseczkę nawilżającą z dodatkiem witaminy B3. Włóż także swój krem nawilżający i krem pod oczy do lodówki - rano chłodny kosmetyk będzie orzeźwieniem dla skóry.

Kiedy obudzisz się następnego ranka...

Zadbaj przede wszystkim o odpowiednie uzupełnienie płynów i witamin. Przygotuj sobie koktajl z wody, wody kokosowe, soku pomarańczowego i szczypty soli morskiej.  Taka bomba witaminowa szybko postawi na nogi Twój organizm.

Zobacz też: DOMOWE SPOSOBY NA KACA

W porze lunchu zjedz sałatkę z dodatkiem buraków, które pomogą Twojej wątrobie funkcjonować i oczyścić się. Nie przebywaj zbyt dużo na słońcu i zadbaj o to, by przyjąć w ciągu dnia niemałe ilości witaminy C w różnych produktach.

Te wszystkie triki sprawią, że nawet po ciężkich imprezowych podbojach w weekend zaczniesz tydzień wypoczęta i piękna!

Zobacz też:

Źródło: Milionkobiet.pl

Foto: Shutterstock.com


Dodał(a): Paulina Lęcznar , Poniedziałek 27.07.2015 (aktualizacja: 2015-07-27)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Anonim
Jeżeli ktoś odchudza się polecam zastosowanie suplementu figurena slim, świetnie przyśpiesza efekt, ja zauważyłam 2 razy szybszą utratę wagi, jestem bardzo zadowolona. Tutaj link: http://figurena.pl
Dodano: 2015-07-27 15:06:23 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×
  • Koktajl oczyszczający na kaca

    Koktajl oczyszczający na kaca

    Karnawał w pełni! A wraz z nim szalone imprezy… i ich nieprzyjemne skutki pojawiające się następnego dnia. Doskonałym sposobem na złagodzenie "syndromu dnia następnego" będzie koktajl ze… czytaj więcej

  • Proste sposoby na kaca

    Proste sposoby na kaca

    Najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest abstynencja, ale zwłaszcza w sylwestrową noc mało kto odmawia sobie alkoholu i to w nadmiarze, a nazajutrz pojawia się on - kac! Przedstawiamy… czytaj więcej