7 zaskakujących nawyków, które rujnują stan Twojej skóry

Marzysz o pięknej i promiennej skórze? Wystarczy zlikwidować te niezdrowe nawyki!

iStock-522648407.jpg

SPANIE W MAKIJAŻu

Zasypianie w makijażu prowadzi do zatykania porów i przenoszenia bakterii, które cały dzień gromadziły się na twarzy. Pamiętaj, że skóra wykorzystuje sen, jako czas do regeneracji, dlatego powinnaś zapewnić jej najkorzystniejsze warunki, jakie tylko możesz. Zatkane pory nie mają żadnych szans na odpoczynek. Daj skórze możliwość oddychania i zmyj dokładnie makijaż, zanim położysz się spać.

Wyciskanie pryszczy

Ten wstydliwy problem dotyczy wielu kobiet, jednak niewiele z nich zdaje sobie sprawę, że wyciskając pryszcze, tyko pogarszają stan skóry. Pozostałość po wyciskanym wągrze lub pryszczu może wywołać stan zapalny, ale co gorsza spowodować rozprzestrzenianie się trądziku na inne okolice twarzy. Dodatkowo wyciskane pryszcze mają tendencję do pozostawiania na skórze przebarwień i blizn, które mogą stać się problemem, którego nie będzie można usunąć.

Pomijanie posiłków

Powoduje, że skóra staje się coraz bardziej sucha. Nie pomijaj posiłków i postaraj się, aby Twoja dieta była bogata w witaminy C, B3, E i A. Znajdziesz je w pomarańczach, orzeszkach ziemnych, awokado i ziemniakach. Zdrowa dieta przywróci blask Twojej skórze.

Gorące kąpiele

Choć od czasu do czasu gorąca kąpiel jest niezbędna, to jej nadużywanie w rzeczywistości może uszkodzić zewnętrzną warstwę naskórka. Konsekwencją jest przesuszenie skóry oraz duża intensywność łuszczenia. Gdy skóra pod wpływem gorącej kąpieli staje się czerwona i swędzi, powinnaś, jak najszybciej zmienić wodę na zimną.

Testowanie kosmetyków

Aby uniknąć problemów związanych ze skórą, nowe kosmetyki testuj na jej małych odcinkach. Najlepszym miejscem do sprawdzenia jakości, zapachu lub krycia, jest ręka. Dzięki temu unikniesz nieoczekiwanych stanów zapalnych i alergii.

Rozmowy telefoniczne

W dzisiejszych czasach telefony są idealnym środowiskiem dla bakterii, które tylko czekają, aby przenieść się na skórę. Jeśli jesteś fanką długich rozmów telefonicznych, kup żel antybakteryjny i pamiętaj o systematycznym czyszczeniu rąk oraz telefonu.

Brak snu

Przestrzeganie zaleceń specjalistów, które dotyczą zasady ośmiu godzin snu, pozwoli Ci utrzymać skórę w fantastycznej formie. Będzie odświeżona, ale także odpowiednio nawilżona.  Brak snu może prowadzić do matowienia skóry i zatykania porów.

Zdjęcie: iStock

ID galerii:954


Dodał(a): Małgorzata Rosiak , Czwartek 16.02.2017 (aktualizacja: 2017-02-16)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (2)

Awatar
Anonim
Rzeczywiście brak snu fatalnie odbija się na skórze. Jestem wolnym strzelcem i zdarza się, że pracuję po nocach przy komputerze, kiedy gonią mnie terminy. Potem na drugi dzień mam poszarzałą cerę i zapuchnięte oczy. Ostatnio wpadł mi w ręce krem nano one z drobinkami złota i zauważyłam, że dobrze nawilża i regeneruje skórę, zwłaszcza pod oczami, która jest szczególnie wrażliwa.
Dodano: 2017-03-10 13:40:41 Zgłoś nadużycie
Anonim
dodałabym do listy jeszcze jedzenie zbyt dużej ilości czekolady. To też odbija się na skórze :( na problemy z cerą polecam olej z wiesiołka. Na poczatku też byłam zdziwona że takie "staropolskie" sposoby działają. Ja swój kupiłam w aptece (wiesiołek oleovitum).
Dodano: 2017-02-25 20:00:31 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×