Nocne życie skóry

Gdy idziesz spać, twoja skóra ochoczo zabiera się do pracy. Jej rytm wybija zegar biologiczny. Tyka nieustannie, choć go nie usłyszysz. Możesz jednak podziwiać efekty jego działania. Bo nasz wewnętrzny zegar współdecyduje o tym, że piękniejemy podczas snu. Nowe kremy na noc potrafią wykorzystać twój rytm biologiczny dla urody.

Nocne życie skóry

Wybrać się wieczorem do kina, czy raczej wsunąć pod kołdrę? Dla twojej skóry sen jest zdecydowanie lepszym programem na noc niż najciekawszy nawet seans filmowy. Nic nie odmładza tak skutecznie, jak spokojny sen. Wciągu dnia skóra jest zajęta obroną przed negatywnymi wpływami środowiska i dopiero nocą troszczy się o regenerację. Pomiędzy godziną 23:00 a 4:00 nad ranem nasze komórki dzielą się osiem razy szybciej niż w dzień! Gdy śpimy, zmarszczki łagodnieją, przestają dokuczać podrażnienia. Ale to nie wszystko, co sen ma nam do zaoferowania. Coraz więcej kremów na noc wykorzystuje chronobiologię, czyli naukę o zegarze biologicznym, aby trafnie rozwiązywać problemy naszej skóry. Podczas snu dostarczają skórze składniki, które nocą mogą być wykorzystane z największym pożytkiem.

Dopieszczanie suchej cery

Większość kremów na noc ma bogatszą konsystencję niż kosmetyki na dzień. W przypadku suchej skóry ma to podwójny sens. Badania nad zdrową skórą dowiodły, że nocą gruczoły łojowe stają się mniej aktywne, ale szybciej spada poziom nawilżenia skóry. Najlepszym sposobem na wyrównanie tego deficytu są kremy na noc, zawierające tłuszcze roślinne (jak na przykład olej migdałowy). Okrywają one naskórek troskliwie niczym pierzynka. Pod taką warstewką skóra jest lepiej przekrwiona i może optymalnie wchłaniać niezbędne nawilżacze (np. kwas hialuronowy). Znajdziesz go np. w najnowszej zdobyczy laboratoriów naukowych L’Oréal Paris, kremie na noc z linii Derma Genesis. Olej migdałowy natomiast znajduje się np. w kremie na noc Nutri Specific Ultra Confort, Yves Rocher.

Kołysanka dla wrażliwców

Wrażliwa skóra reaguje podrażnieniami na różnorodne bodźce, np. zmienną pogodę w ciągu dnia. Ważną rolę odgrywa przy tym hormon stresu – kortyzol. Pomiędzy północą a trzecią nad ranem blokowany jest on w naturalny sposób przez nasz organizm, co umożliwia głęboki sen. Jednocześnie jednak rośnie ryzyko podrażnień. Możesz je ograniczyć do minimum, stosując kojące kremy na noc dla wrażliwców. Oprócz substancji odżywczych, zawierają one składniki łagodzące, takie jak alantoina i d-pantenol. Ma je w recepturze np. krem do skóry wrażliwej i skłonnej do alergii AA Face AQUAice, Oceanic.

Złuszczanie na dobranoc

Tłusta skóra też ma swoje problemy, którym można zaradzić podczas snu. Właśnie wtedy wytwarza ona mniej tłuszczu, a jednocześnie – dzięki przyspieszonemu nocą podziałowi komórek– szybciej pozbywa się martwego naskórka. To świetnie, bo zgrubiała rogowa warstwa skóry, w której zalega zatykające pory sebum, jest główną przyczyną powstawania wyprysków. Dobry, nocny krem z pomocą zawartych w recepturze kwasów AHA usprawni proces oczyszczania cery i zwężania porów. Np. Krem złuszczający Bandi usuwa nocą martwe komórki dzięki kwasowi glikolowemu i mlekowemu.

Ujędrnianie nocą

Choć komórki skóry regenerują się najszybciej, gdy śpimy, z biegiem czasu cykl ich odnowy spowalnia się. Cera zaczyna tracić jędrność, a na twarzy pojawiają się zmarszczki i zagniecenia po nocy. Wtedy do akcji powinny wkroczyć regenerujące nocne kremy z dodatkiem peptydów. Najnowsze z nich, tak jak Regenerist, Olay, gwarantują skórze całonocną odnowę. Dostarczana co noc dawka aminopeptydów przyspiesza bowiem regenerację każdej komórki, przywracając jędrny młody wygląd skórze. Dla cery mocno dojrzałej idealne będą kremy z aktywatorem odnowy biologicznej, stymulującym produkcję kolagenu i elastyny, np. Aretina Q, Ziaja.

Tekst: Jolanta Markowska - Grodecka

Przeczytaj również:

Krem na badaniach

Serum - czy jest mi potrzebne

Czas na kwas?



Dodał(a): Magdalena Milewska , Środa 23.11.2011 (aktualizacja: 2011-11-22)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (3)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
Kobieta z wydm
Ja mam krem naprawczy Proastiq i tylko jego się trzymam. Noc to jest taki okres, że faktycznie trzeba dostarczyc skórze składników odżywczych. Rano to bardzo dobrze widać.
Dodano: 2014-11-02 16:53:23 Zgłoś nadużycie
Airesa
Dokładny demakijaż i kremik nawilżający :) wieczorny rytuał...
Dodano: 2011-11-24 16:57:47 Zgłoś nadużycie
Audrey
Przed snem nakładam na twarz krem nawilżający na noc;)
Dodano: 2011-11-24 06:52:16 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×