O włos od ideału

Piękne włosy to atrybut kobiecości. Mogą być długie lub krótkie ale najważniejsze żeby były gęste i lśniące. Gdy osłabną, nie wpadaj w panikę. Można temu zaradzić!

O włos od ideału

Zauważyłaś, że jesienią twoje włosy słabną i coraz więcej zostaje ich na grzebieniu? A w dodatku stały się suche i podniszczone? Dermatolodzy i trycholodzy twierdzą, że o tej porze roku nasze kosmyki są szczególnie podatne na wypadanie. Normą jest ubytek od 100 do 150 włosów dziennie. Dlatego zanim zaczniesz się poważnie martwić, przede wszystkim upewnij się, czy rzeczywiście masz problem.

Domowa diagnoza

Bez obaw, nie będziemy cię namawiać na żmudne liczenie kosmyków. Lepiej wykorzystać prosty test stosowany przez fryzjerów. Możesz go wykonać we własnej łazience. Przygotuj kartkę papieru i pochyl nad nią głowę. Najlepiej zrób to wieczorem, zanim umyjesz głowę. Zanurz dłoń we włosach i przeczesz je palcami od nasady aż po same końce, lekko pociągając. Powtórz tę czynność pięć razy. Jeśli na kartkę spadnie nie więcej niż pięć włosów, twoje kosmyki są w doskonałej kondycji. Znalezienie od 10 do 15 włosów świadczy o typowej sezonowej reakcji organizmu. Dopiero większa liczba włosów (powyżej 20) to sygnał, że potrzebują one twojej uwagi. Przyczyn osłabienia kosmyków może być wiele. Więc zanim postanowisz odwiedzić specjalistę, zastanów się, co spowodowało kryzys. Jest bowiem bardzo prawdopodobne, że z problemami poradzisz sobie sama.  

Powrót do przeszłości


Najczęściej zapominamy (albo wcale o tym nie wiemy), że włosy reagują na negatywne bodźce z dwu- lub trzymiesięcznym opóźnieniem. Zastanów się, czy w tym czasie dobrze o nie dbałaś. Sięgnij pamięcią aż do lata. Jesienne wypadanie włosów bardzo często związane jest z przedawkowaniem słońca podczas letnich wakacji. Może być skutkiem braku odpowiedniej ochrony przed promieniowaniem UVA/B. Jeśli nie ukrywałaś włosów pod słomkowym kapeluszem ani nie stosowałaś preparatów z filtrami (maski, odżywki, spraye, olejki), do wnętrza włosów przenikało dużo promieni słonecznych, przesuszając je i osłabiając. Kosmyki nie potrafią obronić się również przed wodą słoną (morską) albo chlorowaną (z basenu). Sól i chlor mogą podrażnić skórę głowy. Potęgują też spadek wilgotności farbowanych włosów. Skutki ich działania uwidaczniają się jednak z opóźnieniem. W tego rodzaju przypadkach konieczna jest intensywna regeneracja suchych, łamliwych włosów za pomocą kosmetyków.

A może w ostatnim czasie stosowałaś intensywną, wyszczuplającą dietę? W takim razie powinnaś wiedzieć, że wzmożone wypadanie kosmyków jest często reakcją "z opóźnionym zapłonem" na niedobór witamin i minerałów. Nasze włosy zbudowane są w 90 proc. z białka, tzw. keratyny. Aby zachować kondycję, potrzebują zbilansowanej diety z zawartością białka (znajdziesz je w mięsie i nabiale), a także siarki, miedzi i cynku (dostarczają ich produkty zbożowe, ryby, warzywa i owoce). Zadbaj więc, aby w posiłkach znalazły się niezbędne kosmykom składniki. Skutki odchudzania zniwelujesz, wzmacniając włosy witaminowymi odżywkami i regenerującymi ampułkami. Kiepska kondycja włosów bywa także reakcją na przeżyty wcześniej stres, np. po zmianie pracy lub z powodów osobistych. Wiele zależy też od czynników pozornie błahych, np. od fryzury. Może nosiłaś albo nadal nosisz ściśnięty gumką koński ogon lub codziennie upinasz misterny kok? Wciąż maltretowane, mocno napięte kosmyki tracą elastyczność i szybciej wypadają.

Gdy wszystko jasne

Domyślasz się już, dlaczego twoje włosy są słabsze? W takim razie czas je odżywić, zregenerować i wzmocnić. Zacznij od wyboru odpowiedniej pielęgnacji. Zawsze stosuj się do zasady przestrzeganej w dobrych salonach fryzjerskich, zgodnie z którą szampon dobiera się do skóry głowy, natomiast odżywkę – do włosów. Przesuszone (np. po słońcu) muszą mieć dobrą "bazę" do odzyskania formy. Jest nią skóra głowy, bardzo często również przesuszona.
Myj ją szamponem wzbogaconym o kwas mlekowy, olejek migdałowy czy o masło karité. Oprócz tego dobierz odżywkę do włosów. Jeśli są przesuszone, ale w naturalnej barwie, stosuj produkt z aminokwasami i keratyną.

Farbowane zregenerują się najszybciej dzięki odżywce przeznaczonej do włosów po koloryzacji z dodatkiem olejków roślinnych, np. arganowego, i kompleksów nawilżających, np. z gliceryną. Raz na tydzień zrób maskę regenerującą. Możesz zastosować ją jak kompres: równomiernie nałóż kosmetyk na włosy, owiń je folią i mniej więcej przez pięć minut podgrzewaj ją ciepłym strumieniem powietrza z suszarki. Dzięki temu włosy łatwiej wchłoną wzmacniające składniki. Spłucz maskę letnią wodą. Zdarza się, że mimo przesuszonych włosów skóra głowy jest tłusta. Wtedy stosuj szampon ze składnikami, które regulują wydzielanie sebum. A więc z olejkiem herbacianym, wyciągiem z cytryny lub mięty. W większości wypadków to wystarczy.


Dodał(a): Magdalena Milewska , Poniedziałek 05.12.2011 (aktualizacja: 2011-12-04)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (8)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
olinkaa24
fajny artykuł :)
Dodano: 2012-03-15 19:55:18 Zgłoś nadużycie
kasias
Ja swoje włosy w końcu doprowadziłam do stanu prawie idealnego, także jestem w pełni zadowolona:)
Dodano: 2011-12-19 22:15:50 Zgłoś nadużycie
0szin
a mnie zima strasznie sie elektryzuja :-(
Dodano: 2011-12-19 12:55:01 Zgłoś nadużycie
drzwi
Mi niedawno bardzo wypadał, ale już przestały.
Dodano: 2011-12-10 19:06:04 Zgłoś nadużycie
no name
Moje wlosy sa zniszczone przez farbowanie i rozjasnianie :( no ale postanowilam juz nie farbowac i mam nadzieje, ze sie zregeneruja :)
Dodano: 2011-12-05 02:32:27 Zgłoś nadużycie
Audrey
Zawsze zimą moje włosy stają się bardziej osłabione i muszę o nie bardziej dbać.
Dodano: 2011-11-30 09:02:56 Zgłoś nadużycie
Qarola
ja mam zniszczone włosy przez lokówkę:(
Dodano: 2011-11-29 10:40:45 Zgłoś nadużycie
basia4ab
Znakomity artykuł.Ja zawsze miałam piękne długie włosy,blond.Ale teraz to już przeszłość,chociaż za nimi bardzo tęsknię.Po chorobie i chemioterapii, gdy wszystkie mi wypadły,teraz wyrosły mi włosy bardzo gęste i bardzo sztywne.Nie mogę sobie z nim poradzić.Ciągle muszę je skracać,bo na głowie tworzy się gąszcz włosów stojących. Z zachwytem teraz patrzę, na panie które maja cudowne,długie,miękkie jak aksamit włosy.
Dodano: 2011-11-28 10:10:47 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×