Pięć przykazań zdrowych włosów

Piękna, lśniąca fryzura to wizytówka każdej z nas. Niestety, nie zawsze potrafimy doprowadzić nasze włosy do pożądanego wyglądu. Przeszkadzają nam w tym niektóre zabiegi, jakim je poddajemy, czynniki zewnętrzne, a także skłonności naszego organizmu. Jak to wszystko okiełznać?

Pięć przykazań zdrowych włosów

Pielęgnacja włosów to nie fizyka kwantowa. Wystarczy, że poznasz kilka prostych zasad, a będziesz umiała poradzić sobie z każdym problemem, jaki przed Tobą postawi. Odgarnij więc włosy z czoła i ułóż swój plan walki o imponującą fryzurę…

Po pierwsze, systematyczność

Zacznijmy od tego, że nawet najlepiej dobrane kosmetyki nie zadziałają stojąc na półce. Ważne, aby każdy krok pielęgnacji wykonywać regularnie. Pamiętajmy o tym, że odżywka powinna kończyć się w tym samym momencie, co szampon. Jeśli do naszej rutyny pielęgnacyjnej należy też maseczka lub olejowanie włosów, rzeczywiście wykonujmy je raz na tydzień. Przesada jest jednak niewskazana: zbyt częste mycie włosów może zaburzyć równowagę gruczołów łojowych na skórze głowy, a nadużywanie produktów odżywczych – przeciążyć włosy.

Po drugie, czas na regenerację

A czy warto w ogóle używać maski lub oleju? Oczywiście. Niezależnie od tego, jaki typ włosów posiadasz, z pewnością przyda im się nieco większy zastrzyk składników aktywnych – oczywiście taki, który został dopasowany do ich potrzeb. Pamiętaj, że to, jak włosy reagują na dany produkt często jest uzależnione od ich porowatości. Te niskoporowate lubią się z olejem kokosowym i masłem shea. Natomiast włosy wysokoporowate najlepiej regenerują się z pomocą protein, chociażby tej zawartej w Garnier Fructis Goodbye Damage.

Po trzecie, ochrona przed temperaturą

Ale odżywienie to nie wszystko – należy również starać się zapobiegać uszkodzeniom. A na te nasze włosy narażone są przede wszystkim, kiedy stylizujemy je z użyciem wysokich temperatur. Jeśli robisz to regularnie (tak, suszenie też się liczy!), koniecznie miej w swojej kosmetyczce produkt termoochronny. Może to być olejek, krem lub pasta; ważne, aby dokładnie rozprowadzić niewielką ilość kosmetyku po włosach, jednocześnie nadmiernie ich nie obciążając. Najlepiej będzie, gdy taki produkt będzie jednocześnie ułatwiał stylizację.

Po czwarte, rozsądek

Jednak nie tylko przy suszeniu czy prostowaniu Twoje włosy podziękują Ci, jeśli pomyślisz o nich i dokonasz rozsądnego wyboru. Będą też wdzięczne, jeśli rozczeszesz je szczotką, która ich nie ciągnie i nie osłabia oraz jeśli nie będziesz nieustannie wiązała ich gumką. Podczas mycia i odżywiania nie powinnaś również spłukiwać ich gorącą wodą, jako że ta otwiera łuski włosowe. A po wyjściu spod prysznica, nie trzyj ich mocno ręcznikiem, w zamian jedynie lekko je osuszając. Pamiętaj przy okazji, że jeśli farbujesz włosy, musisz pielęgnować je ze zdwojoną dokładnością.

Po piąte, zdrowy styl życia

Nie da się jednak ukryć, że na ich stan wpływa nie tylko to, jak dbamy o nie „od zewnątrz”. Niezwykle istotny jest również nasz stan zdrowia – schorzenia takie jak anemia czy zaburzenia hormonalne mogą skutecznie zniweczyć nasze wysiłki. Warto więc regularnie się badać, a przy okazji zadbać o swoją dietę. Picie przynajmniej dwóch litrów wody dziennie, jedzenie dużych ilości warzyw i owoców, a także pokarmów zawierających kwasy omega-3 i omega-6 bez wątpienia wpłynie korzystnie na wygląd naszych włosów. A gdy mamy z nimi problemy, warto sięgnąć po dobrane przez dermatologa suplementy lub spróbować kuracji ziołowej, a przede wszystkim pokrzywy i skrzypu.

A Wy, jakie macie sposoby na piękne, lśniące włosy? Chętnie dodamy coś do naszych trików.



Materiał sponsorowany


Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Piątek 08.01.2016 (aktualizacja: 2016-01-08)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (2)

Awatar
Anonim
Ja również stosuje ten suplement i zamawiałam chyba nawet na tej samej stronie. U mnie także się sprawdził i dał super rezultat
Dodano: 2016-04-05 12:15:25 Zgłoś nadużycie
Sandra33
ja stosuje suplement zamówiony przez stronę mocne-wlosy.pl który spisuje się rewelacyjnie. Włosy stają się mocniejsze, zdrowsze a zarazem piękniejsze
Dodano: 2016-03-23 12:23:11 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×