Rzeźbiarz ciała pilnie poszukiwany

Im cieplej, tym śmielej pozbywamy się kolejnych ubrań. Tylko od ciebie zależy, czy pod cienką sukienką zaznaczą się zbędne fałdki, czy nie. Masz dość czasu do wakacji, by bez stresu ujędrnić biust oraz wymodelować brzuch, pupę i biodra! Musisz tylko zatrudnić profesjonalistów– kosmetyki rzeźbiące ciało.

Aplikacja kremu

Jeszcze niedawno wystarczył nam jeden balsam do pielęgnacji całego ciała. Ale wraz z rosnącą potrzebą perfekcyjnej dbałości o wygląd jak grzyby po deszczu pojawiły się wyspecjalizowane kosmetyki do różnych części ciała – osobne do ujędrniania biustu, modelowania brzucha czy wygładzania ud. Ostatnio w pielęgnacyjnej hierarchii awansowała... pupa. Ona również w końcu doczekała się kosmetyków przeznaczonych tylko dla niej. Przygotowując sylwetkę do nadchodzącego lata, zastanawiasz się pewnie, które z tych wszystkich preparatów są ci potrzebne, by gdzieniegdzie zlikwidować nadmiar tłuszczyku i wygładzić skórę.

Sztuka wyboru

Zanim zaopatrzysz się w balsam, mleczko, masło czy serum pomocne w rzeźbieniu zgrabnej figury, przyjrzyj się swemu ciału przed lustrem. Wtedy będzie ci znacznie łatwiej określić, jakie jego części warto wymodelować przed latem. Pamiętaj, że krągłości są atutem kobiecej sylwetki. Za pomocą specjalnych preparatów koryguj tylko te zbyt wybujałe. Kosmetyki rzeźbiące pupę, uda czy brzuch mają specjalnie opracowane receptury oraz technologie zapewniające jak najszybsze dotarcie składników aktywnych do głębszych warstw naskórka .Zawierają one przeważnie substancje intensywnie ujędrniające i przyspieszające spalanie zbędnego tłuszczu, takie jak L-karnityna, kofeina, Centella asiatica, algi. Natomiast do pielęgnacji rejonów ciała, do których nie masz większych zastrzeżeń, wystarczy balsam z dodatkiem nawilżaczy oraz lipidów.

BIUST

To nie jego rozmiar ma znaczenie. Mały wygląda równie apetycznie jak duży, jeśli tylko jest jędrny. Domowe zabiegi sprawią, że wiosną bardzo chętnie odkryjesz dekolt.

Po długich zimowych miesiącach skóra na dekolcie i piersiach jest niedotleniona i mniej elastyczna. Gorące kąpiele, które pomogły ci przetrwać chłody, dodatkowo ją przesuszyły. A przecież tylko dobrze nawilżony i napięty naskórek dekoltu tworzy naturalny stanik, utrzymujący kształtny biust. Czas więc ujędrnić ciało – wystarczy kilka minut dziennie, by wypiękniało.

Hartuj i uelastyczniaj skórę biustu dzień po dniu. Wybierz natrysk zamiast seansu w wannie. Ostatnie dwie minuty pod prysznicem przeznacz na naprzemienny,
ciepły i chłodny, masaż piersi. Zakończ go zimnym strumieniem, by wzmocnić tkanki i zapobiec ich wiotczeniu. Potem okrężnymi ruchami, od dołu ku górze, wmasuj w biust i dekolt kosmetyk.

■ Jeśli nie masz zastrzeżeń do wyglądu piersi, użyj balsamu ze składnikami nawilżającymi i lekko natłuszczającymi. Dzięki temu wygładzisz skórę i zabezpieczysz ją przed tworzeniem się rozstępów.
■ Jeżeli piersi są zbyt wiotkie, ujędrniaj je za pomocą serum modelującego z efektem push-up. Taki produkt zawiera kompleksy substancji wypełniających i unoszących nieco biust. Efekt liftingu wzmocnisz, masując przedtem piersi kostkami lodu. Dodatkowo możesz je schłodzić serum.

BRZUCH

Dzięki modelującym kosmetykom i peelingom  szybciej zlikwidujesz nadwyżkę tłuszczyku i wrócisz do wymarzonego kształtu.

Kobiecy brzuszek jest wręcz zaprogramowany genetycznie do gromadzenia tłuszczu. A przyczynia się do tego brak aktywności fizycznej. Niećwiczone mięśnie wypychają brzuch, który wtedy wydaje się większy. Wciągaj go więc przy każdej okazji, bo pozbycie się fałdek zajmie ci minimum sześć tygodni.

Wzmacniaj i ujędrniaj mięśnie brzucha, regularnie stosując peeling i spalające tłuszcz balsamy. Aby spłaszczyć brzuszek, dwa razy w tygodniu stosuj po prysznicu peeling gruboziarnisty. Masuj brzuch zwilżoną rękawicą z sizalu. Ten zabieg pobudzi mikrokrążenie. Ułatwi też przenikanie w głąb naskórka składników aktywnych zawartych w kosmetykach, np. kofeiny. Jeśli oprócz braku jędrności twoim problemem jest również cellulit na brzuchu, zastosuj podwójną pielęgnację. Rano wcieraj w newralgiczne miejsca preparat antycellulitowy, natomiast wieczorem – ujędrniający.

Balsamy ujędrniające brzuch aplikujemy zawsze zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

PUPA

Jest zgrabna, dopóki tworzące ją mięśnie są sprężyste. Możesz ładnie ukształtować i wzmocnić pośladki domowymi zabiegami.

Ta część ciała dość często bywa powodem damskich kompleksów. Siedzący tryb życia
i niechęć do ćwiczeń sprawiają, że pośladki tracą jędrność i opadają. Na szczęście przy odrobinie wytrwałości można im przywrócić im superwygląd.

Aby ćwiczyć mięśnie pośladków, nie potrzeba sali gimnastycznej. Możesz na przemian zaciskać je i rozluźniać, np. jadąc autobusem do pracy. W weekendy spaceruj lub pływaj. Pamiętaj o codziennym dwuminutowym masażu, np. suchą szczotką, i lekkim oszczypywaniu po kąpieli na zmianę z peelingiem. Rano i wieczorem posmaruj pupę kosmetycznym rzeźbiarzem, np. z dodatkiem L-karnityny, alg, kofeiny. To przyspieszy proces ujędrniania i eliminacji zbędnych tłuszczów.

UDA

Idealne są smukłe, o gładkiej skórze. Jeśli jednak pojawi się na nich skórka pomarańczowa, zdążysz ją przed latem zlikwidować lub zmniejszyć.

Nie czuj się winna, jeżeli ostatnio zauważyłaś na udach ślady cellulitu. Z czasem pojawia się on u 90 proc. pań. Od razu rozpocznij zabiegi wygładzające. Zwalczaj cellulit za pomocą kosmetyków zastosuj intensywny drenaż i ujędrnij tkanki. W wojnie ze skórką pomarańczową wszystkie chwyty są dozwolone. Dlatego ujędrnianie skóry możesz zacząć już od kąpieli. Pod prysznicem stosuj żele antycellulitowe. Gdy zamierzasz wylegiwać się w wannie, wsyp do wody sproszkowane algi lub sole ujędrniające skórę i przyspieszające usuwanie toksyn. Rano i wieczorem masuj rozgrzane kąpielą uda masażerem antycellulitowym ze specjalnymi wypustkami (zawsze w kierunku od dołu ku górze). 

By uwieńczyć zabiegi sukcesem, dwa razy w tygodniu zrób peeling. Jeśli cellulit jest niewielki, wklepuj w skórę mleczko ujędrniające. Gdy towarzyszą mu obrzęki, sięgnij po preparat przyspieszający drenaż i spalanie tłuszczu w strefach opornych na wyszczuplanie. Pierwsze efekty sześciotygodniowej kuracji zauważysz już po tygodniu. Nie przerywaj jej jednak, bo problem powróci.

Tekst: Jolanta Markowska - Grodecka





Dodał(a): Oliwia Siwińska , Poniedziałek 26.03.2012 (aktualizacja: 2012-03-23)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
nick6
Cellulit? Same kosmetyki tu nie wystarczą - trzeba ćwiczyć nogi ,a najlepiej uprawiać jakiś sport przynajmniej dwa razy w tygodniu po godzince. Ja ćwiczę co drugi dzień po 45 minut i efekty są .
Dodano: 2012-03-26 12:45:58 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×