Sekret idealnej figury Mirandy Kerr

Miranda Kerr swoją sławę zawdzięcza niezwykłej urodzie. Niejedna z Was zapewne chciałaby wyglądać jak ona, dlatego też zobaczcie, jaki jest jej sposób na piękne ciało.

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr


Idealna figura to marzenie wielu kobiet. Szczególnie będąc małymi dziewczynkami chciałybyśmy zrobić karierę w modelingu. Nie wszystkie jednak jesteśmy zadowolone ze swoich kształtów. Zobaczmy zatem, jaki jest sposób Mirandy Kerr, modelki znanej m.in. z bycia aniołkiem Victoria's Secret, na utrzymanie nienagannej figury.

Otóż gwiazda przyznaje, że stawia na aktywność fizyczną i radzi aby stała się ona codziennością w życiu. Jako przykład podaje np. wchodzenie po schodach zamiast jazdy windami, czy chodzenie zamiast poruszania się samochodami. Zwraca też uwagę na zbawienny wpływ uprawiania jogi przez co najmniej 20 minut dziennie.

W diecie stawia na spożywanie świeżych owoców i warzyw, z których zdecydowanie najchętniej wybiera awokado. Ponadto zwraca dużą uwagę na spożywanie odpowiedniej ilości płynów, wśród których chętnie sięga po np. zieloną herbatę. Jeżeli chodzi o słodycze, to w przypadku cukru, zastępuje go miodem, a jeżeli musi użyć mleka, to wybiera kozie.

Skorzystacie ze wskazówek tej modelki?

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr


Sekret idealnej figury Mirandy Kerr

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr


Sekret idealnej figury Mirandy Kerr

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr

Sekret idealnej figury Mirandy Kerr


Zobaczcie też, jak ćwiczą gwiazdy:



Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: FameFlynet/ Instagram




Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Piątek 27.06.2014 (aktualizacja: 2014-06-27)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×