Sprawdzone sposoby na mocne paznokcie

Wpisując w Google hasło "mocne paznokcie" otrzymujemy prawie pół miliona wyników. Słabe, kruche czy rozdwajające się paznokcie to problem wszechobecny, dotykający wielu kobiet. Przyczyn jest wiele, porad jeszcze więcej. Ale tak naprawdę poprawa stanu naszych paznokci sprowadza się do kilku (prostych) metod. Czytajcie dalej, by je poznać.

mocne paznokcie

 Sprawdzone sposoby na mocne paznokcie

Częste i długotrwałe moczenie paznokci może powodować, że staną się cienkie. Niedobór pewnych witamin w organizmie może powodować iż staną się kruche i łamliwe. Stosując metalowe pilniki i niewłaściwie wygładzając ich brzegi, możemy przyczynić się do ich rozdwajania i rozwarstwiania.

Niezależnie od przyczyny naszych problemów istnieją sprawdzone sposoby na naprawienie szkód i trwałe wzmocnienie paznokci. Przedstawiamy parę z nich tak, aby każdy mógł znaleźć tą właściwą dla siebie.


oliwa
1. CIEPŁA OLIWA

Wystarczy wlać do miseczki około 50 ml podgrzanej oliwy, dodać do niej kilka kropelek witamin A i E (do kupienia w aptece) i moczyć w niej paznokcie przez 10 do 15 minut. Zabieg ten należy powtarzać co tydzień przez około trzy miesiące.


2. WITAMINY I DIETAdieta i witaminy

Naszą dietę powinniśmy wzbogacić o produkty bogate w witaminy z grupy B (w szczególności B5, która występuje m.in. w żółtkach jaj, produktach zbożowych, drożdżach, rybach, ziemniakach i warzywach strączkowych) oraz miedź (znajdującą się w pestkach słonecznika i innych suszonych owocach). Dodatkowo możemy łykać gotowe preparaty z wyciągami ze skrzypu i pokrzywy oraz zawierających żelazo, cynk, miedź, krzem oraz witaminy. Taką kuracje powinno się stosować przez co najmniej miesiąc.


3. ODŻYWKI I KREMY

krem.jpgNiezawodne w umocnieniu paznokci są odżywki i kremy. Te pierwsze zawierają ceramidy, wapń czy krzem (wspomagające odbudowę płytki paznokcia); często wzbogacone są o witaminy A, E i B5. Muszą być one stosowane systematycznie tzn. co najmniej trzy razy w tygodniu przez około miesiąc. Krem do rąk można stosować również jako krem do paznokci (można też kupić krem przeznaczony jednocześnie do rąk i paznokci). Należy go wtedy dokładnie wcierać w płytki oraz skórki wokół paznokcia kilka razy dziennie. Dzięki takiemu zabiegowi wytworzy się film ochronny, który zabezpieczy paznokcie przed szkodliwymi czynnikami otoczenia.


Kliknij tu i przeczytaj o innych sposobach na poprawienie stanu paznokci!

bez skazy sg.jpg


Tekst: Magda Stojicic

Foto: Thinkstock

Źródło: MilionKobiet.pl



Dodał(a): Magda Stojicic , Poniedziałek 17.12.2012 (aktualizacja: 2013-01-04)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
sonko14
Przyznam,że oliwy jeszcze nie stosowałam ale odżywki,kremy - owszem a jakiś czas temu odkryłam i używam kolorowa odżywkę Micro Cell 2000 odcień - Violet Touch.Jest to delikatny odcień fioletu,piękny i zarazem taki skromny.Uważam,że ten produkt jest bardzo pomocny w walce o piękno paznokci - wzmacnia ,wspiera intensywniejszy wzrost ,działa na ich twardość. Długie utrzymywanie się odżywki na paznokciach,fajny zapach,zgrabny pędzelek oraz najważniejsze oczywiście pomocne działanie to wszystko mnie zadowala a dodatkowo mam tak jakby dwa produkty w jednym -odżywkę i lakier :).
Dodano: 2013-02-24 12:49:32 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×