Truskawki dla urody

Uwielbiasz jeść truskawki? A czy wiesz, że dzięki nim możesz być jeszcze piękniejsza? Tylku u nas znajdziesz porady urodowe z wykorzystaniem tych słodkich owoców.

Truskawki dla urody

Zapewne jak większość kobiet nie wyobrażasz sobie lata bez skosztowania truskawek, najlepiej z cukrem i ze śmietaną. Czy wiesz, że dzięki tym niezwykle smacznym owocom możesz również poprawić wygląd swojej skóry, a także schudnąć?

Truskawki możesz jeść  bez ograniczeń. Czy wiesz, że w 100 gramach tych owoców znajduje się tylko 30 kcal? Jeżeli będziesz jeść je regularnie, możesz uniknąć zaparć. Właściwości odchudzające truskawek bardzo dobrze znają również dietetycy, którzy chętnie włączają ten produkt do ustalanych przez siebie diet. Owoce te zawierają w swoim składzie bardzo dużą ilość wody, przez co pomagają organizmowi pozbyć się szkodliwych toksyn. Dzięki temu nie zalegają one w organizmie, przez co spadek wagi ciała następuje znacznie szybciej.

Maseczka odświeżająca z truskawek

Truskawki znakomicie nawilżają i odświeżają skórę. My proponujemy Ci wykonanie samodzielnie domowej maseczki. Jej sposób przygotowania jest niezwykle prosty. Wystarczy, że do miseczki wrzucisz kilka dojrzałych truskawek, rozgnieciesz je widelcem, a następnie wymieszasz z odrobiną oleju sojowego. Tak przygotowaną maseczkę nałóż na uprzednio oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na niej na około 20 minut. Po tym czasie Truskawki dla urodyzmyj dokładnie resztki mieszanki letnią wodą. Na zakończenie wmasuj w skórę krem nawilżający lub przeciwzmarszczkowy.

Koktajl owocowy

Koktajle owocowe nie tylko wyśmienicie smakują, ale również mogą mieć pozytywne właściwości dla naszego wyglądu oraz samopoczucia. Pijąc je regularnie zapewniasz swojemu organizmowi dużo witamin, a Twoja twarz nabierze promiennego wyglądu.

Wypróbuj jeden z najbardziej klasycznych koktajli owocowych. Przygotujesz go w zaledwie kilka chwil. Do jego wykonania potrzebujesz jogurtu naturalnego oraz oczywiście truskawek. Proporcje wspomnianych składników powinny wynosić 1:1. Jeżeli lubisz słodkie napoje lub nie jesteś na żadnej diecie możesz również dodać do niego cukier. Tak przygotowane składniki zmiksuj ze sobą. I gotowe!

Truskawki to niestety owoce tylko sezonowe. Jeżeli chciałabyś móc rozkoszować się ich smakiem i dobroczynnymi właściwościami przez cały rok, nic nie stoi na przeszkodzie. Możesz zrobić zapasy latem, zamrozić truskawki, a potem przez kolejne miesiące przygotowywać z nich pyszne koktajle - dla zdrowia i urody!




Tekst: Emilia Czaczkowska

Źródło: MilionKobiet.pl

Przeczytaj również:

Zrób sobie krem

Plażowa strategia

Piękna w samolocie



Dodał(a): Emilia Czaczkowska , Piątek 12.08.2011 (aktualizacja: 2011-08-12)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (5)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
MariolciaK
kocham truskawki!
Dodano: 2011-08-24 16:08:15 Zgłoś nadużycie
nostradama
szkoda, że w tym roku jest więcej toksynkawek niż prawdziwych truskawek ;)
Dodano: 2011-08-13 11:03:58 Zgłoś nadużycie
no name
Ja to wole je jesc a nie nakladac na twarz :D
Dodano: 2011-08-12 20:55:19 Zgłoś nadużycie
pilusx3
tękni mi się za truskawkami :(
Dodano: 2011-08-12 17:39:44 Zgłoś nadużycie
Qarola
mmmm uwielbiam truskawki:))))
Dodano: 2011-08-12 16:53:01 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×