4 sposoby na wykorzystanie truskawek - nie tylko w kuchni

Sezon na truskawki w pełni. Sprawdźcie, jak możecie je wykorzystać.

4 sposoby na wykorzystanie truskawek nie tylko w kuchni

W większości polskich (i nie tylko) domów zagościły truskawki. Te czerwone owoce nie tylko pięknie wyglądają, pachną i smakują, ale też mają wiele cennych właściwości. M.in. obniżają cholesterol, pomagają utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi, wspomagają trawienie, działają bakteriobójczo, a także wybielająco.

Co możemy z nich zrobić?

Tak, dobrze myślicie. Można je po prostu umyć i zjeść, ale są też inne sposoby na ich wykorzystanie. Oto one:

1. Koktajl lub lody


Wystarczy, że zmiksujecie truskawki i jogurt naturalny (jeżeli chcecie, możecie dodać także cukier i inne owoce). W ten sposób otrzymacie pyszny koktajl, który pozytywnie wpłynie m.in. na metabolizm. Jeżeli otrzymaną masę przelejecie do kubeczków i włożycie do zamrażarki, otrzymacie pyszne, naturalne lody!

Zobaczcie także: Jak zrobić lody na patyku?

2. Wybielanie zębów


Truskawki zawierają kwas jabłkowy, zatem kiedy je połączymy z sodą, uzyskamy masę, dzięki której osiągniemy bielszy uśmiech. Wystarczy, że zmiażdżycie dużą truskawkę i dodacie do niej pół łyżeczki sody oczyszczonej, a potem uzyskaną masę nałożycie na ok. 5 minut na zęby. Trzeba jednak pamiętać, że nie będzie to tak skuteczne wybielanie zębów, jak to przeprowadzone w gabinecie stomatologicznym. 

3. Maseczki na twarz


Te owoce skutecznie usuwają przebarwienia, a także odświeżają skórę i łagodzą objawy trądziku. Wystarczy, że widelcem rozgnieciecie ok. 6 sztuk truskawek i dodacie łyżkę śmietany oraz 2 łyżki miodu - maseczka dla cery suchej gotowa. Jeżeli jednak macie skórą tłustą, truskawki połączcie z ubitym białkiem jaja.

4. Maseczki na włosy


Jeżeli borykacie się z suchymi włosami, połączcie truskawki i puree z awokado. Jeśli wasze włosy przetłuszczają się, to zmiksujcie truskawki i po prostu nałóżcie je na głowę. Macie problem z łupieżem? Zmieszajcie truskawki z sokiem z cytryny.

Zobaczcie także:



Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Shutterstock



Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Poniedziałek 15.06.2015 (aktualizacja: 2015-06-15)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Anonim
no z tymi zębami to jestem zaskoczona, o maseczkach słyszałam ale o takim wybielaniu pierwszy raz.
-------------------------
routery, sprzedaż,pomoc techniczna i przesyłka gratisRZECZY.DAG.PL/SKLEP
Dodano: 2015-06-15 15:02:57 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×