5 mitów o alkoholu

Nie da się ukryć, że sylwester i karnawał to okazja do spożywania alkoholu. Przed sięgnięciem po kolejnego drinka lepiej wiedzieć, które z przekazywanych między znajomymi informacji o nim, nie są prawdziwe.

5 mitów o alkoholu

5 mitów o alkoholu


Wśród nas są zarówno zwolennicy, jak i zatwardziali przeciwnicy spożywania alkoholu. Rzecz gustu, czy światopoglądu. Jeżeli jednak już lubicie czasem po niego sięgnąć, to lepiej żebyście poznali mity o jego działaniu, które krążą.

1. Alkohol zwiększa odporność organizmu

Jeżeli już borykacie się z podwyższoną temperaturą, to alkohol wręcz zmniejsza odporność organizmu, a dzieje się tak, ponieważ ogranicza aktywność białych krwinek, które są odpowiedzialne za walkę z infekcjami. Wniosek jest taki, że alkohol osłabia odporność, a nawet zwiększa podatność na zarażenia oraz ryzyko zachorowania na raka.

2. Po alkoholu mamy więcej siły

To tylko wrażenie, które jest wynikiem działania pobudzającego, dzięki któremu na chwilę zapominamy o osłabieniu. Jednak systematyczne spożywanie alkoholu uszkadza układ nerwowy i mięśniowy, co z kolei powoduje zmęczenie, a nawet niedowłady.

3. Alkohol rozgrzewa ciało

To kolejne, złudne wrażenie. Rozgrzanie organizmu jest tylko chwilowe i wynika z dotarcia ciepłej krwi do rozszerzonych naczyń, przez co te powodują szybszą wymianę ciepła ze środowiskiem, w czasie którego ciepło jest tracone, a chłodna krew wraca do środka organizmu i negatywnie wpływa na narządy.

5 mitów o alkoholu

5 mitów o alkoholu


4. Po alkoholu łatwiej zasypiamy

Oczywiście po spożyciu alkoholu zasypiamy, ale to wynik zatrucia organizmu, a nie jest to naturalny sen, przez co nasze ciało nie wypoczywa tak jak powinno.

5. Picie alkoholu poprawia metabolizm

Alkohol niszczy organy wewnętrzne. M. in. zaburza pracę jelit, podrażnia śluzówki, uszkadza wątrobę i trzustkę, a także znacznie utrudnia proces wchłaniania pokarmów, a co za tym idzie, może nam grozić nawet niedożywienie. W efekcie możemy stracić na wadze, ale nie będzie to naturalne.

Pamiętajcie zatem, że wszystko jest dla ludzi, ale w rozsądnych ilościach, a jak wam się zdarzy jednak przeholować z ilością alkoholu, to mamy dla was sposoby na kaca, które znajdziecie TUTAJ.



Zobaczcie także:



Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Shutterstock




Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Wtorek 09.12.2014 (aktualizacja: 2014-12-09)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×