5 naturalnych sposobów na bolesne miesiączkowanie

Jeśli ból brzucha daje ci się we znaki, a wszystko przez to, że znowu nadeszły "te dni", zobacz, jak naturalnymi, domowymi sposobami uśmierzyć wszelkie dolegliwości związane z bolesnym miesiączkowaniem.

bolesne-miesiaczkowanie-domowe-sposoby.jpg

Dokuczliwy, ostry ból brzucha potrafi zepsuć nawet najlepiej zapowiadający się dzień! Nie dość, że powoduje dyskomfort, to jeszcze sprawia, że nie możemy pozbierać własnych myśli. Znacie to?

Bolesne miesiączkowanie to przykra dolegliwość, która spotyka nawet co drugą kobietę. Jeśli należycie do tej nieszczęśliwej grupy, która "te dni" przechodzi wyjątkowo ciężko, to mamy kilka wskazówek, jak można naturalnymi sposobami poradzić sobie z tą przypadłością.

Metody, które przedstawiamy być może znają jeszcze wasze babcie. Kiedyś, kiedy leki nie były tak powszechne, właśnie w taki sposób kobiety radziły sobie w czasie okresu. Dziś, oczywiście, można w aptece bez problemu znaleźć całą gamę różnych lekarstw na tę przypadłość, ale pamiętajmy, ze przyjmowanie ich na dłuższą metę może nie być wcale takie dobre dla waszego zdrowia. Dlatego dziś o kilku pomysłach eko, z domowej, babcinej apteki.  

Zobacz też: 7 PROBLEMÓW Z OKRESEM, KTÓRYCH NIE POWINNAŚ BAGATELIZOWAĆ

Zobaczcie, jak domowymi sposobami poradzić sobie z bolesnymi miesiączkami:

SPOSÓB 1: NAPAR Z RUMIANKU

Łyżkę zasuszonych płatków rumianka zalej dwoma szklankami wrzątku. Jeśli nie masz swoich kwiatów, rumianek w torebkach możesz kupić w każdej aptece.

bolesne-miesiaczkowanie-domowe-sposoby-rumianek.jpg

Zobacz też: TOP 8 KOSMETYKÓW Z RUMIANKIEM

SPOSÓB 2: NASIADÓWKA PAROWA Z KOPRU

Umyj i sparz gałązkę kopru (zimą możesz użyć suszonych nasion lub mrożonych). Wrzuć ją do wrzątku i wdychaj napar.

SPOSÓB 3: MASAŻ Z OLEJKAMI

Ulgę powinien przynieść masaż balsamem z dodatkiem lawendy, szałwi lub melisy. A najlepiej by było, gdyby to byłą mieszanka tych trzech ziół.  

bolesne-miesiaczkowanie-domowe-sposoby-lawenda.jpg

SPOSÓB 4: OKŁADY Z LIŚCI KAPUSTY

Rozgnieć liście kapusty i układaj je na podbrzusze. Dla lepszego efektu możesz je wcześniej schłodzić w lodówce lub włożyć na kilka minut do zamrażarki. Powinny przynieść znaczną ulgę.

Zobacz też: OTO SPECJALNE MAJTKI NA CZAS OKRESU

SPOSÓB 5: NAGIETEK - PROFILAKTYCZNIE 

Jeśli takie bolesne miesiączki zdarzają ci się bardzo często, możesz zacząć im przeciwdziałać. Zacznij pić po 2 łyżki dziennie wyciągu z nagietka - powinnaś go dostać w aptece. 


Źródło: MilionKobiet.pl, "Porady babuni, tom XII"
Foto: Shutterstock

Dodał(a): Karolina Zdunowska , Piątek 19.06.2015 (aktualizacja: 2015-06-19)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×