5 porad, jak dbać o okolice intymne

Wydaje Ci się, że od zawsze dbasz o swoją pochwę i nie robisz w tym zakresie żadnych błędów? Przedstawiamy Wam 5 faktów o higienie intymnej, które trzeba pamiętać o każdej porze dnia i nocy!

5 porad, jak dbać o okolice intymne

5 porad, jak dbać o okolice intymne


Zdrowie okolic intymnych to podstawa. Zapewne niejedna z Was miała okazję cierpieć z bólu, czy swędzenia np. pochwy. Być może był to wynik prostego błędu w higienie, o którym nawet nie pomyślałaś. Zobaczcie, co warto wiedzieć w tym zakresie.

1. Postaw na bawełnianą bieliznę

Wiele z nas uwielbia koronki, które zazwyczaj są wykonane z materiałów syntetycznych. Wiadomo, to kręci facetów, więc raz na jakiś czas są jak najbardziej wskazane, lecz jeżeli chodzi o naszą pochwę na co dzień, warto jednak postawić na bawełnianą bieliznę, ponieważ ta przepuszcza powietrze, a zarazem doskonale wchłania wilgoć.

2. Zwróć uwagę na środki, które zażywasz


Otarcia, pieczenie, to zazwyczaj również skutki zbyt suchej pochwy spowodowanej przyjmowanymi lekami, do których należą np. leki przeciwdepresyjne, czy antykoncepcja hormonalna. Wtedy też spada komfort podczas zbliżeń, dlatego jeżeli nie możemy odstawić leków, warto sięgnąć po lubrykanty.

3. Zachowaj czujność podczas seksu analnego

Doskonałym źródłem bakterii jest przechodzenie penisa z odbytu do pochwy, ponieważ to właśnie wtedy zostają przeniesione bakterie i zachodzi ryzyko infekcji. Po penetracji odbytu warto pamiętać o zmianie prezerwatywy.

5 porad, jak dbać o okolice intymne

5 porad, jak dbać o okolice intymne


4. Ostrożnie z kosmetykami


Skóra sromu jest niezwykle wrażliwa, dlatego też wybierając kosmetyki do jej pielęgnacji sięgnijmy po te o neutralnym zapachu, nawilżające, a nie np. wysuszające mydła. Dużo lepszym rozwiązaniem od niego będzie umycie się nawet samą ciepłą wodą.

5. Regularna kontrola

Wiele się o tym mówi, lecz czasem ma się wrażenie, że to "jak grochem o ścianę" - kobieta powinna co najmniej raz w roku pójść do ginekologa! Nikt oprócz lekarza nie powie nam, co tak dokładnie dzieje się w naszych okolicach intymnych, a większość zmian wykrytych we wczesnym stadium można spokojnie wyleczyć.

Jak Wy dbacie o swoje okolice intymne?

Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Shutterstock



Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Piątek 01.08.2014 (aktualizacja: 2014-08-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (6)

Awatar
Anonim
Ja również używam płynu Femma i jestem bardzo zadowolona.Przyjemny , nie podrażnia, świetnie nawilża i myje. Przynosi ulgę podrażnionej skórze. Zapobiega infekcjom przy regularnym stosowaniu.
Dodano: 2016-05-19 22:27:01 Zgłoś nadużycie
Anonim
Jak ja dbam okolice intymne? Trafiłam w końcu na odpowiedni produkt, mianowicie płyn Femma Ultra Soft. Jest bardzo delikatny, dobra konsystencja, nie wielka ilość wystarczy co za tym idzie produkt jest bardzo wydajny, uczula, nie podrażnia, ładnie nawilża i na długo pozostawia uczucie świeżości.
Dodano: 2016-05-18 21:27:35 Zgłoś nadużycie
Anonim
Po okresie przez kilka dni często występowało u mnie swędzenie okolic intymnych. Ginekolog wyjaśnił mi, że to na skutek niedoboru bakterii mlekowych w pochwie, które zostały usunięte wraz z krwią. Odkąd po miesiączce przez dwa/trzy dni na noc zakładam invag, mam spokój, dyskomfort znika już po pierwszej globulce, a podrażnienia i infekcje intymne mnie omijają.
Dodano: 2014-08-21 11:46:55 Zgłoś nadużycie
Anonim
Przestrzegam wszystkich zasad tu wymienionych a i tak czasami odczuwam podrażnienie i swędzenie w miejscu intymnym. Farmaceutka poleciła mi abym codziennie po kąpieli smarowała się provag żelem, który łagodzi te stany a dodatkowo chroni przed infekcjami ponieważ zawiera kwas mlekowy. Dziewczyny najważniejsze używajcie tylko zwykłych bawełnianych podpasek inne zapachowe albo uczulają albo odparzają.
Dodano: 2014-08-12 20:48:01 Zgłoś nadużycie
Anonim
fajnie, że poruszacie ten temat - na temat pielęgnacji cery, włosów i paznokci są miliony ekstów, o strefach intymnych: 0
http://portalzdrowiaseksualnego.pl/dwadziescia/ratunku-swedzi-dokladnie-tam/
http://portalzdrowiaseksualnego.pl/czterdziesci/odmladzanie-okolic-intymnych/
Dodano: 2014-08-10 10:54:18 Zgłoś nadużycie
oliwka z pestka
u mnie podraznienia pochwy wynikaly z powodu jej suchosci, ktora niestety powodowalo wiele czynnikow, dzieki dobremu ginekologowi, ktory zalecil globulki Hydrovag pozbylam sie problemu! skuteczne nawilzenie uzyskalam juz po 7 dniach stosowania globulek, fajnie ze tak szybko dzialaja, bo nie lubie dlugich kuracji:)
Dodano: 2014-08-01 23:17:48 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×