5 powodów dla których warto jeść żurawinę

Warto zawrzeć z żurawiną dłuższą przyjaźń, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

dlaczego-warto-jesc-zurawine.jpgŻurawina to pyszny, słodko-kwaśny owoc, który w Polsce jeszcze nie jest bardzo popularny, a szkoda. Żurawinę można jeść na wiele sposobów - suszoną, w postaci konfitury, soku lub surową. Wszystkie chwyty dozwolone. Żurawina świetnie pasuje do serów i mięs, może być dodatkiem do marynaty albo - trochę z innej bajki - składnikiem do ciasta. 

 Zobacz także: Dieta melonowa - najważniejsze informacje

Jeśli nigdy nie jadłaś żurawiny albo jadłaś, ale nigdy nie darzyłaś jej wielką sympatią, może poniższe argumenty za tym, by jeść żurawinę, przekonają Cię do tego cudownego owocu? 

Zobacz także: Dlaczego zawsze jesz więcej niż twoje koleżanki?

OTO 5 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO JEŚĆ żurawinę:

  • NA INFEKCJE DRÓG MOCZOWYCH: To chyba najbardziej popularna właściwość żurawiny. Owoc ten działa osłonowo na drogi moczowe, by bakterie E. coli nie osadzały się na nich. 

  • NA CHOROBY SERCA: Żurawina rozszerza naczynia krwionośne i zapobiega ich zatykaniu się i powstawaniu zakrzepów.  

  • NA CHOROBY DZIĄSEŁ: Jeśli masz problemy z dziąsłami, żurawina powinna być dobra na wszystko. Jej owoce przeciwdziałają rozwojowi bakterii, które występują w jamie ustnej. 

  • NA ZŁY CHOLESTEROL: Żurawina obniża poziom złego cholesterolu i podnosi poziom tego dobrego!

  • NA WRZODY ŻOŁĄDKA: Owoc ten działajak zapora, która uniemożliwia bakteriom osiadanie się na ściankach narządów.

Zobacz także: DIY - liftingująca maseczka do twarzy z żurawiny



Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Shutterstock



Dodał(a): Karolina Zdunowska , Środa 23.09.2015 (aktualizacja: 2015-09-24)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Anonim
Ostatni akapit hmm
Dodano: 2015-09-24 22:06:42 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×
  • Zajadaj się żurawiną

    żurawina

    Jej właściwości lecznicze znane są od dawna. Można traktować ją jako przekąskę, można podawać jako dodatek do głównych dań. Żurawina to źródło zdrowia i bogactwo smaku. czytaj więcej

  • Piramida żywieniowa dla kobiet

    warzywa

    Wiele produktów żywieniowych jest niezbędnych dla rozwoju i poprawnego funkcjonowania naszego organizmu, ale niektóre w szczególności sprzyjają kobietom i mają wpływ na ich zdrowie. Oto… czytaj więcej