Bessa na wadze - dieta Wall Street

Dieta Wall Street to kuracja stworzona dla osób, które są w nieustannym biegu. Jadłospis został przygotowany z myślą o kobietach sukcesu, które spędzają życie w rozjazdach pomiędzy delegacją, a służbowym bankietem.

warzywa różne

Okres trwania: w zależności od indywidualnych potrzeb

Dla kogo?  dla osób, które nie mają czasu zajmować się liczeniem kalorii, często podróżują służbowo lub uczestniczą w spotkaniach biznesowych

Średni spadek wagi ciała: dieta pomaga w utrzymaniu zgrabnej sylwetki, spadek wagi ciała wiąże się z indywidualnie wybranym menu

Cechy charakterystyczne:

- duża dowolność w przygotowywaniu posiłków

- unikanie spożywania alkoholu

- menu bazujące na produktach niskokalorycznych

- spożywanie przegryzek w odstępstwach między posiłkami w postaci jabłka, suszonych owoców, czy wody

- zastąpienie drożdżówek i gotowych kanapek - muesli lub lekkimi sałatkami bez sosów

Produkty, na których bazuje jadłospis: świeże owoce i warzywa, pełne ziarno, jogurt o obniżonej zawartości
tłuszczu, orzechy, owoce morza, wołowina, indyk, kurczak, jajka

Skutki uboczne: brak

Przeciwwskazania: brak

Rozwiąż quiz o diecie Wall Street!




Dodał(a): Karolina Kawecka , Poniedziałek 28.05.2012 (aktualizacja: 2012-05-28)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×