Czekolada odchudza!

Nie możesz żyć bez słodyczy? Nic w tym złego, pod warunkiem że lubisz gorzką czekoladę. Właśnie udowodniono, że ma ona właściwości odchudzające.

Czekolada odchudza!

Badacze z Uniwersytetu Kopenhaskiego odkryli, że gorzka czekolada zapewnia uczucie sytości na dłuższy czas niż mleczna, zmniejsza też ochotę na słodkie, słone i tłuste pokarmy. Do słodkiego eksperymentu zaproszono młodych Duńczyków. Przed głównym posiłkiem zjadali oni kilka kostek czekolady. Osoby, które pałaszowały gorzką, zjadały potem o 15% mniejszą porcję obiadu niż smakosze, którzy sięgnęli po mleczną. Wybierali też potrawy mniej kaloryczne.

Przeczytaj również:

Zachowaj linię w pracy

Energia ukryta w zielonej herbacie

Odkryj moc gorzkiej czekolady





Dodał(a): Ola Wójcik , Wtorek 03.01.2012 (aktualizacja: 2012-01-03)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (11)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
bahamiller
może być i gorzka ale raz na jakiś czas można zjeść kawałek mlecznej :)
Dodano: 2012-03-18 17:02:36 Zgłoś nadużycie
mila26
ja od dwóch lat nie jem słodyczy, i zauważyłam że cere mam lepsza i schudłam pare kilo
Dodano: 2012-01-06 22:58:05 Zgłoś nadużycie
Malibu89
jestem za !!:)
Dodano: 2012-01-03 15:14:04 Zgłoś nadużycie
LolaPe
Uwielbiam !! :D
Dodano: 2011-09-08 21:36:02 Zgłoś nadużycie
marchewka
Ja od jakiegoś czasu jem czekoladę "normalnie" - dwie-trzy kostki i już. Kiedyś potrafiłam pałaszować ją w ilościach morderczych dla moich bioder :)
Dodano: 2011-07-07 18:21:35 Zgłoś nadużycie
szyszka094
jakby pomyśleć o czymś innym podczas jedzenia gorzkiej to nawet nie jest aż taka gorzka hehe:)
Dodano: 2011-07-02 23:08:36 Zgłoś nadużycie
Airesa
Nie lubię gorzkiej niestety... :(
Dodano: 2011-06-30 22:17:57 Zgłoś nadużycie
passionfruit
To by był luksus jakbym umiała się na jednej kratce czekolady zatrzymać hehe!
Dodano: 2011-06-25 22:35:28 Zgłoś nadużycie
milka
Gorzka czekolada to słodkość, bez której nie mogę się obyć. Za każdym razem kiedy odczuwam chęć po sięgnięcie po coś słodkiego zjadam kratkę tej czekolady.
Dodano: 2011-06-22 14:25:09 Zgłoś nadużycie
pilusx3
ja tez gorzkiej nie lubię! wszystko, co dobre nistety tuczy...
Dodano: 2011-06-20 10:44:07 Zgłoś nadużycie
1  2  »

Zobacz również

×