Dieta octowa - najważniejsze informacje

Zobaczcie, na czym polega dieta, której głównym składnikiem jest ceniony eliksir piękność.

dieta-octowa.jpg

Ocet jabłkowy uchodzi za cudowny eliksir piękności, który w dodatku może mieć także właściwości odchudzające. Podobno wiedziała o tym już sama Kleopatra i dlatego często piła ocet jabłkowy w trosce o swoją linię. 

Dieta octowa powinna spodobać się wszystkim tym osobom, które uwielbiają jabłka - ich zapach i smak, nawet tych sfermentowanych, nie lubią trzymać się sztywnych jadłospisów, eliminować wielu produktów z diety lub jeść przez tydzień czy dwa wciąż to samo. 

 Zobacz także: Dieta 50:50 - wszystko, co chciałybyście o niej wiedzieć

1. JAKIE SĄ ZASADY DIETY OCTOWEJ?

Zasady diety octowej nie zostały jeszcze opublikowane w żadnej polskiej książce, dlatego trudno pisać o konkretach.

W internecie możecie przeczytać, że chodzi o picie napoju na bazie octu jabłkowego (1 łyżka octu jabłkowego wymieszana z 1 szklanką wody) trzy razy dziennie - przed śniadaniem, obiadem i snem. Do tego należy przestrzegać zasad zdrowego odżywiania - jeść 5 posiłków dziennie o mniej-więcej stałych porach, wybierać zdrowe i pełnowartościowe produkty, ograniczyć spożywanie soli i cukru i pić co najmniej 2 litry wody dziennie.

Zobacz także: Dieta amerykańska - bez hamburgerów, ale też fajna

2. JAKIE EFEKTY MOŻE PRZYNIEŚĆ DIETA OCTOWA?

Dieta octowa, jak już to napisaliśmy na wstępie jest uważana za eliksir piękności, gdyż w ocćie jabłkowym znajduje się wiele składników odżywczych, które są dobre dla organizmu. 

Dieta octowa ma swoich przeciwników i zwolenników. Przede wszystkim - jeśli liczycie na szybki efekt odchudzający w krótkim czasie, to będziecie rozczarowani - kilogramy spadają na tej diecie dość wolno. Trudno napisać, ile konkretnie możecie zrzucić, bo wszystko zależy od tego, jak rygorystycznie podejdziecie do tej diety, z jakiej wagi początkowej startujecie i jaki macie metabolizm. 

Dietę octową powinny na pewno odpuścić sobie osoby, które mają problemy z żołądkiem.

POLECAMY: Jak schudnąć z rąk?

Decyzję o zastosowaniu diety octowej najlepiej skonsultować z lekarzem. Powyższy tekst nie zastąpi Wam porady specjalisty. 

Źródło: MilionKobiet.pl, agnieszkamaciag.pl
Foto: Thinkstock


Dodał(a): Karolina Zdunowska , Poniedziałek 22.02.2016 (aktualizacja: 2016-02-22)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (3)

Awatar
Anonim
Dla tych co się odchudzają proponuje włączyć do kuracji figurena slim, po tym jak włączyłam ten preparat moje odchudzanie znacznie przyśpieszyło
Dodano: 2016-02-24 10:55:43 Zgłoś nadużycie
Anonim
wypad, reklamiaro.
Dodano: 2016-02-23 21:31:45 Zgłoś nadużycie
Anonim
Dużo tego na rynku. Wiele tabletek / diet są różnego rodzaju i różnego działania. Na prawdę wiele tego próbowałam. Na przestrzeni miesiecy mogę powiedzieć że na pewno slimcea jest produktem który faktycznie działa i pozwala schudnąć. W moim przypadku był to spadek aż o 14 kg co jest rezultatetm nie osiągalnym dla mnie w przeszłości.
Dodano: 2016-02-23 11:39:21 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×