Dieta zupowa - najważniejsze informacje

Jeść zupy i chudnąć? Brzmi pięknie!

dieta-zupowa.jpg

Dietę zupową powinny pokochać wszystkie te kobiety, które kochają zupy i mogłyby jeść je niemal bez przerwy. Niestety, zasady tej diety nie pozwalają na jedzenie takich zup, jakie tylko kochacie. Głównie chodzi o spożywanie zupy z kapusty głowiastej. W dodatku zasady diety zupowej nie są do końca jasne, więc raczej odradzamy tę dietę, niż do niej zachęcamy. 

Autorką diety zupowej jest Adriane Galisteu - brazylijska celebrytka, prezenterka telewizyjna i modelka z Tag w Brazylii. 

 Zobacz także: Dieta amerykańska - bez hamburgerów, ale też fajna

1. JAKIE SĄ ZASADY DIETY ZUPOWEJ?

Zasady diety zupowej nie zostały jeszcze opublikowane w żadnej polskiej książce, dlatego trudno pisać o konkretach. W internecie możecie przeczytać, że chodzi o jedzenie tylko i wyłącznie zupprzez 7 dni. Najlepiej by była to zupa z kapusty głowiastej. Podobno, im więcej zje się zupy z tego warzywa, tym więcej się straci na wadze.

Zasady diety zupowej są więc bardzo zbliżone do zasad diety kapuścianej, tak popularnej w Polsce a spopularyzowanej przez byłego prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego. 

POLECAMY: Jak ujędrnić biust?

2. JAKIE EFEKTY MOŻE PRZYNIEŚĆ DIETA ZUPOWA?

Podobnie jak w przypadku diety kapuścianej, dieta zupowa trwa 7 dni i pozwala w krótkim czasie schudnąć sporo kilogramów. W przypadku diety zupowej może być to nawet 9 kilogramów, ale nie warto się za bardzo przywiązywać do tej liczby, bowiem każdy organizm jest inny i ma inny metabolizm. 

Dieta zupowa nie jest zdrowa i dietetycy raczej przestrzegają przed jej stosowaniem, tym bardziej, że, jak same na pewno zauważyłyście, nawet jej zasady są dość niejasne. Dlatego decyzję o zastosowaniu diety zupowej, najlepiej skonsultuj z lekarzem. Bez opieki eksperta taka terapia odchudzająca może Ci przynieść więcej szkód niż korzyści. 

Niemniej zachęcamy Was do jedzenia zup - szczególnie jesienią i zimą. Dodatkowa porcja witamin w tym czasie jak najbardziej się przyda! Niech nie będzie to jednak jedyny posiłek, jaki zjecie w ciągu dnia.  

POLECAMY: Przepis na pyszną zupę z batatów

Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Thinkstock

Dodał(a): Karolina Zdunowska , Poniedziałek 25.01.2016 (aktualizacja: 2016-01-25)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (2)

Awatar
Anonim
osobiście wspieram swoją dietę stosująć preparat o nazwie figurena slim, na początku nie widziałam jakiejś większego efektu ale teraz zauważylam że mam szybszy spadek wagi. Polecam bo tak jak stosowałam kilka innych suplementów i żaden nie dawał takiego efektu jak figurena. Po pierwszym miesiącu stosowania mam 6,5 kg mniej na wadze.
Dodano: 2016-01-26 11:04:09 Zgłoś nadużycie
Anonim
zamówiłam slimcea ze względu na to że potrzebowałam czegoś co ruszy moją przemianę materii. Podejrzewałam że to przez nią tyle mi się odkłada mimo że nie jestem jakimś mega obżartuchem. Trafiłam na slimcea i stosowałam 3 miesiące. Przez ten czas schudłam blisko 12kg co było dla mnie szokiem, że suplement diety może tyle mi dać w procesie odchudzania. Od tego momentu wszystkim polecam Slimcea.
Dodano: 2016-01-26 10:53:39 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×