Bez głodówki

Jak donoszą ostatnie badania, nie warto stosować głodówki, ponieważ nie wnosi ona nic dobrego.

Nawet jeśli przez dwa czy trzy dni uda nam się nic nie zjeść, to po tym czasie rzucimy się na jedzenie i nadrobimy stracony czas. Skuteczne diety odchudzające to takie, które gwarantują nam dostarczanie wszystkich niezbędnych witamin i minerałów w kilku małych posiłkach dziennie. Dzięki temu właśnie będziemy mogli schudnąć – powoli i skutecznie. Ograniczenie kaloryczności posiłków i wyeliminowanie słodyczy przyniesie nam znacznie lepszy efekt, niż głodówka. Suplementy diety odchudzanie wspomagają, ponieważ dostarczają składników przyspieszających metabolizm lub też hamujących łaknienie. Warto zatem udać się do apteki i wybrać takie wspomagacze, które będą dla nas najodpowiedniejsze, czyli wspomogą naszą dietę.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×