Drzemiąca moc

Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z tego, że witaminy są niezbędne człowiekowi do życia.

Każdy człowiek został tak samo stworzony i nie potrafi bez nich istnieć. Jest od nich po prostu zależny. Zapewne nie jedna osoba zdaję sobie sprawę, że większość tych drobinek zawarta jest o owocach. Truskawki witaminy zapewniają nam wszystkim bardzo dużo witaminy C, która wzmacnia naszą odporność, witamina PP poprawia dotlenienie krwi co jest bardzo ważne, a także poprawia przemianę materii. Nie tylko truskawki są dla człowieka tak zwaną bombą witaminową. Również maliny witaminy dostarczają nam witamin C, K, B1, B2, błonnika, karotenu, a także związków mineralnych. Każdy człowiek powinien jak najczęściej spożywać różnego rodzaju owoce, ponieważ wyjdzie to jemu na zdrowie. Dzięki tym składnikom człowiek może poprawnie funkcjonować, a także jest bardzo odporny na różnego rodzaju baterie i wirusy. Moc jaka drzemie w owocach jest naprawdę ogromna i czasami warto wiedzieć co jemy, żeby w odpowiednim momencie uzupełnić braki określonych witamin w organizmie.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×
  • Owoc dnia: malina

    Owoc dnia: malina

    Słodkie, smaczne i aromatyczne owoce, które zawierają całą gamę witamin i minerałów, to idealna przekąska w letnie dni. Sezon malin trwa krótko, więc wykorzystajmy to! czytaj więcej