Jak schudnąć?

Większość kobiet praktycznie całe swoje życie jest na jakiejś diecie.

Obsesja na punkcie idealnej figury jest tak wielka, że czasami nie bierzemy pod uwagę tego, że odchudzając się możemy sobie bardzo zaszkodzić. Dieta kopenhaska na przykład jest podobno bardzo skuteczna. Jednak ten rygorystyczny program żywieniowy z całą pewnością nie jest dla nas zdrowy. Odżywiając się według tej diety możemy doprowadzić do naszego złego samopoczucia. Możemy też przyczynić się do wielu chorób, a to z całą pewnością nie będzie dla nas dobre. Dieta białkowa także nie jest dla nas najlepsza. Za dużo białka w organizmie może doprowadzić do ketozy. Nasz organizm nie jest stworzony do tego, żeby jeść tak duże ilości białka. W ten sposób możemy na przykład zniszczyć swoje nerki oraz bardzo osłabić organizm. Możemy mieć bardzo złe samopoczucie oraz nawet omdlenia. Jeżeli więc zamierzamy się odchudzać, to powinniśmy z rozsądkiem podejść do tych wszystkich diet, które mają sprawić, że w ciągu tygodnia stracimy bardzo dużą ilość kilogramów.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×