Nerwy

Tagi: plecy nerwy

Nasz organizm sam wysyła nam sygnały, kiedy zaczyna się w nim dziać coś nie tak.

Musimy je dobrze odczytać, aby dowiedzieć się, z którą częścią naszego ciała dzieje się coś złego. Jeśli bolą nas plecy, przyczyn może być naprawdę wiele. Nadmierne przeciążenie spowodowane wysiłkiem fizycznym, zła postawa siedząca jak i stojąca. Kręgosłup daje się nam także we znaki, gdy jesteśmy bardzo zestresowani. Odczuwamy go również, gdy coś niedobrego dzieje się z naszymi płucami. Ból to tylko sygnał, który należy szybko zlokalizować i leczyć. Najlepszym rozwiązaniem w takim przypadku jest odstawić wszelkie niepokoje i nerwy na półkę. To one są najczęstsza przyczyną naszego dyskomfortu związanego z bólem pleców. Jeśli stres nie będzie już naszym udziałem, a ból zostanie, trzeba udać się do specjalisty, który dokładnie zdiagnozuje przyczynę tych dolegliwości. Nie wolno tego w żaden sposób lekceważyć. Kręgosłup to podstawa naszego ciała i musimy o niego dbać. A tak często o nim zapominamy. Przypominamy sobie jednak, gdy zaczyna się uporczywy i powtarzający ból.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×
  • Dlaczego bolą plecy?

    Dlaczego bolą plecy?

    Problemy z kręgosłupem dotykają coraz więcej młodych ludzi. Głównymi tego przyczynami jest siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, ale również ukrytych schorzeń, których nie… czytaj więcej

  • Coaching antystresowy

    relax w pracy

    Stres towarzyszy nam na co dzień. Jest zjawiskiem normalnym. Całkowite usunięcie stresu z życia nie jest możliwe ani pożądane. Dobrze jest jednak utrzymywać go na rozsądnym poziomie.… czytaj więcej