Oczyszczanie organizmu

Większość z nas ma takie etapy w życiu, kiedy nie mają na nic sił, dokucza brak snu, stres.

Bardzo często jesteśmy także zabiegani, co powoduje, że większość posiłków spożywamy w biegu, co nie służy naszemu organizmowi. Czujemy się wtedy ociężali bez energii do działania, bez nastroju. Są takie osoby, które wtedy proponują oczyszczanie organizmu dieta, które stosuje się przez kilka tygodni. Ten sposób odżywiania się nie jest wykorzystywany do schudnięcia, lecz do pozbycia się toksyn z organizmu. Oczywiście jak to zazwyczaj bywa jest tyle samo zwolenników co przeciwników tej metody. Podobnie się sprawy mają jeśli chodzi o tanie odżywki kupowane w celu zwiększenia masy mięśniowej naszego ciała. Najważniejsze jest aby kupować je ze sprawdzonych źródeł, najlepiej z atestami, ponieważ w innym przypadku mogą mieć one nieodwracalne skutki w naszym organizmie. Należy się zastanowić czy nie warto być po prostu cierpliwym i sumiennie oraz regularnie chodzić na siłownię, wykonując odpowiednie ćwiczenia, które będą budować nasze mięśnie.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×