Rodzaje diet

Kobiety to specjalistki od diet.

Na ich temat wiedzą chyba wszystko. W ciągu życia odchudzają się tyle razy, że doskonale wiedzą, że dieta niełączenia jest najlepsza. Ten program żywieniowy jest także bardzo prosty. Wystarczy tylko, że nauczymy się jakich produktów nie powinno się ze sobą łączyć. W trakcie tej diety można jeść wszystko. Oczywiście dla niektórych taki sposób odchudzania może być bardzo monotonny, ponieważ na przykład nie można podczas diety jeść ziemniaków z mięsem, a jak wiadomo dla większości Polaków to obowiązkowy posiłek w ciągu dnia. Dieta niskowęglowodanową wydaje się jednak znacznie trudniejsza. Wytrwać na takiej diecie jest bardzo trudno. Trzeba uważnie zastanawiać się nad tym, co mamy jeść. Kupując produkty na obiad czy kolację musimy sprawdzać jaką mają zawartość węglowodanów. Ten program żywieniowy całkowicie zabrania spożywania chleba oraz bułek. Dieta opiera się głównie na jedzeniu jajek, serka wiejskiego oraz kabanosów. Może się ona bardzo szybko znudzić i nie zaspokaja wszystkich potrzeb organizmu.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×