Rodzaje diet

Istnieje naprawdę wiele różnych rodzajów diet. Nie zawsze dieta musi być nastawiona na schudnięcie, tego kto ją stosuje.

Istnieją diety niezbędne do życia. Taka jest dieta cukrzycowa. Musi ją przestrzegać każda osoba, która choruje na cukrzycę. Jest to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania chorego. Bardzo ważne jest w tej diecie zachowanie odpowiednich proporcji pokarmu jaki się spożywa w ciągu całego dnia. Należy przede wszystkich kontrolować dzienne spożywanie cukru. Jest to najważniejsze w diecie cukrzycowej. Inna jest dieta Montignaca. Nie jest niezbędna do życia, ale pozwala schudnąć nawet cztery kilogramy w ciągu całego miesiąca. Dieta polega na przestrzeganiu w jedzeniu produktów, które powinny być połączone ze względu na indeks glikemiczny każdego z nich przestrzegając diety powinniśmy jeść trzy posiłki w ciągu całego dnia i to zawsze o tej samej porze. Zarówno dieta cukrzycowa jak i dieta Mountignaca są dietami, ale bardzo się ze sobą różnią. Każda jest przeznaczona w innym celu.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×