Siódme poty

W dzisiejszych czasach króluje moda na odchudzanie.

Na pewno jest to dobra tendencja, ponieważ statystyki pokazują, iż ludzie coraz częściej stają się otyli na skutek nieprawidłowej diety i braku aktywności fizycznej. „Schudnij szybko” – takie nagłówki mają artykuły w Internecie i w kolorowych gazetach o odchudzaniu. Wszyscy byśmy bardzo tego chcieli, by w końcu powstał magiczny środek, który raz dwa rozprawi się z tłuszczem zalegającym w naszym organizmie i często gromadzonym przez nas samych przez wiele, wiele lat. Ale to nie jest takie proste, ponieważ jak do tej pory nikt nie wymyślił diety cud. Aby pozbyć się nadmiaru kilogramów, należy zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe i cierpliwie czekać na efekt. Szybki spadek wagi przeważnie uwarunkowany jest utratą wody z organizmu, a bez odpowiedniego uwodnienia komórek, nie możemy normalnie funkcjonować. Sauna a odchudzanie mają ze sobą wiele wspólnego. Porządne wypocenie się raz czy dwa razy w tygodniu sprawi, że będziemy czuć się lepiej, nasza skóra stanie się bardziej jędrna i waga zacznie spadać.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.