Walka z nadwagą

W dzisiejszych czasach zazwyczaj prowadzimy siedzący tryb życia.

Przeważnie większość dnia spędzamy przed telewizorem bądź przed monitorem komputera. Bardzo często odżywiamy się także na mieście, ponieważ nie mamy czasu na przygotowywanie pełnowartościowych domowych posiłków. Doprowadza to do tego, że we współczesnym świecie nadwaga ludzi stała się bardzo dużym problemem. Praktycznie co druga osoba ma kłopoty z utrzymaniem prawidłowej wagi. Większość osób wypróbowała już różnego rodzaju diety, ale żadna nie przyniosła oczekiwanych rezultatów. Najbardziej skuteczna wydaje się dieta doktora dukana. Stosując się do tego programu żywieniowego można w miarę szybko stracić wiele kilogramów. Oczywiście taka szybka utrata wagi nie jest dla nas korzystna. Jeżeli tylko wrócimy do normalnego sposobu odżywiania, to kilogramy bardzo szybko nam wrócą. Decydując się na dietę Dukana musimy także wiedzieć o tym, że spożywane w trakcie tej diety posiłki nie zawierają wszystkich potrzebnych składników odżywczych oraz nie są zgodne z normami żywieniowymi.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×