Więcej tłuszczu

Rewolucyjne rozwiązania zawsze budziły wiele kontrowersji, bez względu na to, jakiej dziedziny życia dotyczyły.

Jeśli chodzi o diety odchudzające, to jest wśród nich wiele takich, które po dziś dzień wywołują sprzeciw wielu znawców tematu. Dieta Atkinsa, potocznie nazywana dietą niskowęglowodanową, zakłada, że im więcej tłuszczu zjemy, tym szybciej schudniemy. Brzmi to jak paradoks, ale Atkins to przecież bardzo znany amerykański kardiolog. Jeśli wyeliminujemy z naszego jadłospisu wszystko to, co zawiera znaczne ilości węglowodanów, a zastąpimy je wysokotłuszczowymi produktami, to po pewnym czasie będziemy mieć mniejszy apetyt. Tak więc i waga powinna zacząć spadać. Nie jest to co prawda najskuteczniejsza dieta na płaski brzuch, ale być może warto spróbować takiego rozwiązania. Przynajmniej nie będziemy chodzić głodni stosując tą dietę.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×