Wymagające diety

Czytając w Internecie artykuły dotyczące stosowania diet można natkać się także na takie w których są ściśle określone zasady jej używania.

W przypadku nie stosowania się do określonych zaleceń dieta taka nie ma najmniejszego sensu i nie przyniesie spodziewanych efektów. Dieta kopenhadzka jest tego typu dietą w której należy trzymać się ściśle określonych zasad w przeciwnym wypadku można osiągnąć efekt jojo. Inaczej nazywana jest dietą trzynastodniową i charakteryzują ją bardzo rygorystyczne zasady, których tylko najwytrwalsi będą mogli podołać. Także dieta 1000 kalorii jest niezwykle trudną do wytrzymania dietą lecz to właśnie dzięki niej można osiągnąć pożądany przez nas efekt. Należy jedynie bardzo ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń i nie załamać się nawet w najtrudniejszych jej momentach.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×