Zdrowe żywienie

Kiedy kobieta ma nadmiar kilogramów to nie czuje się atrakcyjna.

Czasami wystarczy, że jej waga pokaże o kilogram więcej niż zazwyczaj i już rozpoczyna jakąś dietę, żeby wrócić do idealnej wagi. Obsesja na punkcie swojego wyglądu jest spowodowana między innymi wymogami współczesnego świata. W końcu sukces osiągają przeważnie kobiety, które są atrakcyjne. Panie posiadające nadmiar kilogramów nie są uważane za piękne i trudniej jest im odnaleźć się na dzisiejszym rynku pracy. Często uważają one, że jest konieczna dieta 1000 kcal. Jest to bardzo rygorystyczny sposób odżywiania, który nie jest zgodny z żadnymi normami żywieniowy. W trakcie stosowanie diety organizm dostaje bardzo małą ilość kalorii, więc może się zdarzyć, że będziemy osłabieni oraz zmęczeni. Z całą pewnością nie jest to zdrowe żywienie, ale rzeczywiście pozwala na stracenie nadmiaru kilogramów. Niestety rzadko komu udaje się dotrzeć do końca diety. Organizm bowiem bardzo szybko zaczyna się upominać o brakujące składniki. Wracając do starych nawyków żywieniowych musimy liczyć się z efektem jo – jo, który w przypadku tej diety jest nieunikniony.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×