Zgrabna figura

Od wieków kobieta zachwyca mężczyzn swoim wyglądem.

Jednak, żeby atrakcyjnie wyglądać, to płeć piękna musi poświęcić na to bardzo dużo czasu. Figura kobieca ma niestety tendencje do tycia i dlatego przedstawicielki płci pięknej praktycznie przez całe życie są na diecie. Oczywiście nie wszystkim zależy na tym, żeby mieć zgrabny brzuch, albo nie mają tyle motywacji, żeby regularnie ćwiczyć. Ładna figura wymaga czasami naprawdę wiele wyrzeczeń. Trzeba zrezygnować z ulubionych potraw oraz całkowicie wykluczyć z jadłospisu słodycze, a przecież każdy z nas ma czasami ochotę na coś słodkiego. Słodycze poprawiają nasz humor, a w trakcie rygorystycznej diety z całą pewnością nie jest on najlepszy. Dodatkowo w celu osiągnięcia idealnej sylwetki musimy regularnie ćwiczyć, a niestety nie zawsze mamy na to czas. Jednak każdego dnia powinnyśmy zrobić przynajmniej serię brzuszków oraz przejść się na spacer jeżeli nie mamy ochoty n a bieganie. Każda aktywność fizyczna jest wskazana. Dzięki niej szybciej pozbędziemy się nadmiaru kilogramów oraz ładnie wyrzeźbimy naszą sylwetkę,
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×