Witaminy na zdrowie!

Zdrowie to swoista harmonia i równowaga w funkcjonowaniu całego organizmu.

Zdrowie oznacza brak chorób i dolegliwości, ale niektóre choroby rozwijają się bardzo powoli i można ich nie zauważać przez bardzo długi okres. Na pewno na zdrowie ma wpływ całe nasze życie począwszy od diety, pracy, otoczenia na tym w co się ubieramy skończywszy. Tak to również może mieć wpływ, choć na pewno nie bezpośredni na zdrowie. Najważniejszym z wymienionych czynników jest dieta. Najlepsze witaminy dla zdrowia to takie, które dostarczamy organizmowi z naturalnych produktów. Dlatego warto jeść wiele owoców, warzyw i pić naturalne soki. Witaminy mają różne pochodzenie jak banan witaminy. Witaminy możemy przyjmować również w kapsułkach. Na rynku dostępne są tabletki tzw. multiwitaminy zapewniające kompleksowo większość potrzebnych organizmowi składników.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×