Herbaty, które pomogą Ci schudnąć

Zastanawiacie się, jak możecie wspomóc swoje odchudzanie? Doskonałym sposobem jest spożywanie herbat. Zobaczcie, które z nich przyjdą Wam z pomocą.

Herbaty, które pomogą Ci schudnąć

Herbaty, które pomogą Ci schudnąć


Chęć posiadania idealnie szczupłej sylwetki towarzyszy kobietom od wieków. Już nie ograniczamy się do zmiany swojej diety, lecz także szukamy pomocy w dodatkowych produktach, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy. Dużym zainteresowaniem cieszą się herbatki odchudzające, składające się z różnych rodzajów ziół. Bardzo często mają one działanie przeczyszczające i regulujące perystaltykę jelit, lecz przyjmowane w dużych ilościach mogą dawać nieprzyjemne skutki, a poza tym spowalniają przemianę materii, a od tego tylko krok do efektu jo-jo. Znajdziemy także herbatki, które mają za zadanie zmniejszenie łaknienia, przez co rzadziej czujemy się głodni.

Nie da się ukryć, że wszelkie mieszanki, nawet te ziołowe, mogą powodować skutki uboczne i zdecydowanie bezpieczniej jest pić naturalne, liściaste herbaty, takie jak: zielona i czerwona.

Herbaty, które pomogą Ci schudnąć

Herbaty, które pomogą Ci schudnąć


Dzięki zielonej herbacie dostarczymy do organizmu witaminy i minerały, a także kofeinę, która oprócz ożywienia nas, także przyspieszy proces spalania tłuszczu. Z kolei dzięki czerwonej herbacie nie tylko pozbędziemy się złogów tłuszczu i przyspieszymy proces przemiany materii, lecz także zredukujemy poziom złego cholesterolu, jak również wzmocnimy organizm.

Wiele z Was zapewne waha się przed kolejną filiżanką zielonej, lub czerwonej herbaty ze względu na ich charakterystyczny, cierpki smak, lecz należy mieć na uwadze, że bardzo często producenci oferują nam je w zestawieniach z owocami, np. cytryną, opuncją, które to skutecznie zabijają nieprzyjemne dla niektórych wrażenia smakowe. Pamiętajcie też, że jeżeli chcemy stracić na wadze, nie warto słodzić takiej herbaty. Miejcie również na uwadze, że samo picie herbaty nie pomoże w utracie wagi. Niezbędna jest zmiana diety, ćwiczenia oraz odstresowanie.


Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Shutterstock


Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Wtorek 06.05.2014 (aktualizacja: 2014-05-06)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (2)

Awatar
Anonim
Zieloną herbatę uwielbiam. Piję przynajmniej raz na 2 dni. O zielonej kawie też słyszałam, chociaż wiem, że ponoć do picia najsmaczniejsza nie jest... a tabletki faktycznie wspomagają odchudzanie? Szukam jakiegoś suplementu, ale zależy mi na tym żeby był jak najbardziej naturalny... ile kosztuje ta be slim zielona kawa?
Dodano: 2014-08-25 15:26:30 Zgłoś nadużycie
Anonim
Ja próbowałam pić zieloną kawę. Słyszałam że dobrze spala tłuszcz i pomaga w odchudzaniu. Niestety napar ma strasznie niedobry smak. Przerzuciłam się więc na zieloną kawę w tabletkach. Efekt faktycznie jest. W połączeniu z lekką dietą ,ruchem i suplementem Be Slim Zielona Kawa schudłam ju 4 kilogramy.
Dodano: 2014-08-23 19:53:35 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×