Hoopdance - taniec z hula hop. Inspirujące filmiki!

Słyszeliście kiedyś o hoopdance, czyli tańcu z hula hop? Zobaczcie, jak to wygląda. Coś pięknego!

hoopdance-taniec-z-hula-hop.jpgHoopdance lub hopping - to nic innego jak taniec z hula hop. Okazuje się, że te duże kółka mogą służyć za doskonały rekwizyt do nowoczesnego tańca. Tak naprawdę można śmiało napisać, że hula hop może nawet zastąpić partnera! To dobry pomysł dla singli, którzy dotąd byli skazani na tańce w pojedynkę. 

Hula hop pozwala na wiele tanecznych kombinacji, oczywiście jeśli dobrze się zapoznacie z tym magicznym kółkiem. Żeby swobodnie "hulać" z hula hop i jeszcze poruszać się w rytm potrzeba dużo pracy i wysiłku. Ćwiczenia możecie zacząć od najprostszych kółek, kręconych wokół talii. Nie poddawajcie się, z czasem na pewno zatańczycie swój hoopdance. 

Taniec z hula hop to fajny pomysł na zrzucenie kilku kilogramów. Ćwiczenia z hula hop pozwalają "zmniejszyć" talię, do tego wyrabiają kondycję i ujędrniają ciało. A w połączeniu z ulubioną muzyką - dodatkowo poprawiają humor! Same zalety!

 

POLECAMY: Piosenki na wakacje 2015, które wypada znać

Zobaczcie, jakie akrobatyczne cuda można wyczyniać z hula hop. Oto kilka filmików na YouTube z hoopdance, które podobały nam się najbardziej:

1. HOOPDANCE na trawie

Taniec z hula hop na trawie - fajny pomysł na wakacyjny trening.  

2. HOOPDANCE na wczasach

Fajny taniec z hula hop do piosenki "Sugar" Maroon 5. Dobry pomysł na rozgrzewkę przed pływaniem!

POLECAMY: Podstawowe informacje o hula hop

3. HOOPDANCE w męskiej wersji

Taniec z hula hop nie jest zarezerwowany tylko dla kobiet - świetnie w hoopdance radzą sobie też mężczyźni.  

4. HOOPDANCE Z REKORDZISTKĄ

W tym filmiku-teledysku i występuje czołowa tancerka hoopdance, założycielka grupy "Marawa The Amazing", która pobiła Światowy Rekord Guinnessa w kręceniu największej ilości kółek hula hop na raz. 

Źródło: MilionKobiet.pl, YouTube
Foto: Shutterstock

Dodał(a): Karolina Zdunowska , Poniedziałek 03.08.2015 (aktualizacja: 2015-08-03)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×