Infekcje intymne - jak im zapobiegać? Oto kilka rad

Infekcje intymne mogą prowadzić do wielu chorób. Zamiast z nimi walczyć, lepiej jest im zapobiegać. Oto kilka rad, które pomogą wam się przed nimi uchronić.

pielęgnacja okolic intymnych.jpg

Infekcje intymne - jak im zapobiegać? Oto kilka rad

Pielęgnacja okolic intymnych to bardzo ważna rzecz. Niestety często bywa tak, że na skutek osłabionej odporności lub niewłaściwej higieny naturalna tarcza ochronna zostaje naruszona i dochodzi do infekcji. Jak zatem dbać o higienę i co robić, by temu zapobiec?

Wiele kobiet popełnia już na samym początku błąd. Zwykłe mydło nie nadaje się bowiem do pielęgnacji okolic intymnych. Zmienia ono odczyn skóry na zasadowy, co nie jest dobre, gdyż te części ciała powinny posiadać odczyn kwaśny. Dlatego do codziennej pielęgnacji powinno się używać specjalnych płynów, które w swoim składzie posiadają kwas mlekowy. Pomaga on zachować właściwe pH.

 

- Higiena okolic intymnych jest bardzo ważna, ale także w tym trzeba zachować umiar. Płyny należy stosować co dzień – rano i wieczorem. Ta częstotliwość jest wystarczająca także dla pań w ciąży. Dopiero w czasie miesiączki warto szczególnie zadbać o higienę i podmywać się nawet kilka razy, w zależności od potrzeb - tłumaczy ginekolog i położna z Kliniki INVICTA we Wrocławiu, Karolina Waleśkiewicz-Ogórek.

Przy higienie okolic intymnych warto także zastosować ekstrakty roślinne. Bardzo dobrze pomagają one łagodzić zaczerwienienia, czy inne podrażnienia, które mogą wywoływać uczucie dyskomfortu. 

Zobacz też: SPRAWDŹ, CZEGO NIE POWINNAŚ ROBIĆ SWOJEJ WAGINIE 

Bardzo dobrze w pielęgnacji okolic intymnych sprawdzi się ekstrakt z kwiatów róży, aloes, czy też napar z zielonej herbaty. Działają one nawilżająco i kojąco, dzięki czemu pomogą w dolegliwościach takich jak zaczerwienienia, czy drobne podrażnienia. Działanie antybakteryjne i przeciwzapalne mają także rumianek, mięta, czy kora dębu. 

Jeśli zastosujesz się do tych podstawowych zasad pielęgnacji uchronisz się przed, czasem naprawdę groźnymi i uciążliwymi infekcjami okolic intymnych. 

Zobacz też:

Źródło: Milionkobiet.pl

Foto: Shutterstock.com


Dodał(a): Paulina Lęcznar , Poniedziałek 16.02.2015 (aktualizacja: 2015-02-16)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (9)

Awatar
Anonim
Odkąd codziennie na noc smaruje okolice intymne provag żelem problemy takie jak upławy czy infekcje mnie omijają. Żel ma działanie kojące, zakwasza i chroni przed rozwojem bakterii oraz grzybów. Jest wydajny, niedrogi i co najważniejsze mogą go stosować alergicy.
Dodano: 2016-01-28 10:08:20 Zgłoś nadużycie
oliwka z pestka
plyny do mycia z kwasem mlekowym to podstawa, do tego odpowiednia bielizna i zdrowa niskocukrowa dieta, jesli jednak bedziemy miec braki we florze bakteryjnej pochwy, to nawet ta profilaktyka nie pomoże ustrzec sie przed infekcjami, dlatego bardzo wazne jest uzupelnienie tej flory dobrym probiotykiem ginekologicznym, wedlug mnie najlepszym jest Lactovaginal, bo jest dopochwowy, a wiec dziala bardzo szybko, ma bardzo duze ilosci zywych szczepow bakterii i jest lekiem, a nie suplementem, wiec jego skutecznosc jest potwierdzona badaniami
Dodano: 2016-01-22 10:01:12 Zgłoś nadużycie
Anonim
używać tylko swojego ręcznika, dbać o higienę intymną, uważać na dietę żeby nie była zwożona w nadmiarze z cukru. Ważne są również okresowe badania i kontrola u lekarza ginekologa. Co do probiotyku, to faktyczne i ja używam, szczególnie w letnim okresie lacibios femina, bo ryzyko infekcji jest mam wrażenie większe. Dodatkowo warto by i partner dbał o siebie .
Dodano: 2015-07-24 11:06:49 Zgłoś nadużycie
Anonim
Są takie sytuacje typu basen czy sauna, a także wyjazdy w inny klimat, które zdecydowanie sprzyjają infekcjom. Ja za radą swojego ginekologa biorę wtedy profilaktycznie probiotyk dla kobiet lacibios femina, który zawiera szczepy bakterii dopasowane do naszej flory bakteryjnej. Czasami też po miesiączce muszę go wziąć, bo zdarza się, że pojawiają się jakieś dolegliwości intymne.
Dodano: 2015-07-15 11:11:21 Zgłoś nadużycie
Anonim
U mnie sprawdza się provag żel, stosuje go codziennie po umyciu, zakwasza on okolice intymne i chroni przed infekcjami. Stosuje go również po goleniu, ponieważ świetnie łagodzi podrażnienia i zaczerwienienie.
Dodano: 2015-03-13 13:09:11 Zgłoś nadużycie
Anonim
Warto zrezygnować ze stringów na rzecz bawełnianej bielizny, z tamponów na rzecz podpasek, ze słodyczy na rzecz jogurtów, kiszonek, kefiru i oczywiście sprawdzony probiotyk, mnie również pomaga invag, polecił mi go ginekolog za względu na skład (zawiera 3 szczepy probiotycznych bakterii, polskiego pochodzenia). Ważny jest też partner aby on również dbał o higienę.
Dodano: 2015-03-05 20:45:20 Zgłoś nadużycie
Anonim
nie zawsze odpowiednia higiena czy stosowanie płynów do higieny intymnej wystarczy by uchronić sie przed infekcją intymną, dlatego staram się zawsze mieć w domu lek probiotyczny invag, w razie gdy pojawią sie jakieś nieprzyjemne dolegliwości zakładam go na noc i taką kurację stosuję przez siedem dni, mimo iż po pierwszym użyciu czuję ogromną różnicę
Dodano: 2015-02-28 22:53:31 Zgłoś nadużycie
Anonim
no i myc sie co dzien :D
Dodano: 2015-02-16 22:10:46 Zgłoś nadużycie
Anonim
podcierac sie w dobra strone
Dodano: 2015-02-16 22:10:29 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×