Jagody acai na odchudzanie - czy rzeczywiście są skuteczne?

Te pochodzące z Ameryki Południowej owoce robią furorę wśród osób dbających o zdrowie i linię! Czy jagody acai naprawdę są tak skuteczne?

acaiberrymain.jpg

Jagody acai to owoce, które rosną w tropikalnym klimacie Ameryki Południowej. 

Ich zdrowotne właściwości znane są tamtejszej ludności od lat. Plemiona amazońskie, które odkryły wielką moc ukrytą w ich nasionach już w dziewiętnastym wieku, traktowały jagody acai jako lek na wiele dolegliwości, w tym na problemy żołądkowe, zwłaszcza ostrą biegunkę. 

Obecnie jagody acai mają swoje pięć minut także w Europie. Nic w tym dziwnego - niedawne badania naukowe przeprowadzone nad tymi owocami potwierdzają wcześniejsze przypuszczenia - jagody te są bardzo zdrowe i przynoszą wiele korzyści dla ludzkiego organizmu. 

Dlaczego? Zawierają niemal wszystkie rodzaje przeciwutleniaczy, jakie są nam potrzebne do tego, aby ustrzec się przed chorobą nowotworową. Według badań, jagody te mają nawet więcej antyoksydantów niż uważane za liderów w tej dziedzinie czerwone wino oraz ciemne winogrona. 

W jagodach acai znajdziemy także witaminy A, B1, B2, B3, C i E oraz cenne kwasy tłuszczowe Omega 3, 6 i 9. Nic zatem dziwnego, że znając właściwości tych owoców wyglądem przypominających borówki amerykańskie, a smakiem - czekoladę, coraz chętniej po nie sięgamy. 



Jagody acai - gdzie kupić? 

W Polsce niestety nie kupimy owoców acai. Wszystko przez to, że są one bardzo nietrwałe i po prostu nie opłaca się ich transportować, bo po drodze tracą swoje cenne właściwości.

Jednak, zarówno w sklepach ze zdrową żywnością, jak i w niektórych aptekach oraz w Internecie, bez porobemu możemy zaopatrzyć się w jagody acai pod postacią soku lub suplementów diety. 


Jagody acai - cena

Ceny produktów z jagód acai są bardzo zróżnicowane. Wszystko zależy od rodzaju produktu i marki. Na rynku dostaniemy zarówno preparaty, które kosztują około 20 złotych, jak i takie, za które zapłacimy ponad 100 złotych. 


Jagody acai - efekty

Osoby, które zażywają preparaty z jagód acai twierdzą, że jagody te wpływają na poprawę stanu ich zdrowia i samopoczucia. Dodają im również energii i witalności. Poprawia się też wygląd skóry.

Efektem stosowania jagód acai jest też utrata zbędnych kilogramów. Wszystko dzięki temu, że jagody acai przyspieszają metabolizm i regulują trawienie. 

Mówi się także o tym, że jagody acai posiadają właściwości hamujące nadmierny apetyt, polecane są więc osobom, które podjadają miedzy posiłkami lub sięgają po jedzenie, gdy się stresują. 

Jeśli jednak chcemy znacznie stracić na wadze pamiętajmy, że jagody acai nie będą cudownym lekiem na nadwagę, a jedynie wspomogą proces utraty zbędnych kilogramów. Dlatego, jeśli chcemy sporo schudnąć, postawmy na odpowiednio zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną. 

zdjęcie: iStock  




Dodał(a): Natalia Fijał , Czwartek 18.08.2016 (aktualizacja: 2016-08-18)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Galicka O.
Czemu nie? Dużo naturalnych rzeczy jest skutecznych, tyle, ze lepiej działają w skoncentrowanych dawkach. Np piperyna z pieprzu jest lepsza jak się ją bierze pod postacią tabletek piperine forte, na nich schudłam 9 kilogramów w trzy miesiące bez siłowni i diet morderczych.
Dodano: 2016-08-20 17:09:47 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×