Jak o swoje ciało dba Rafał Maślak?

Przystojny i obłędnie zbudowany. Jak o siebie dba Rafał Maślak? Sprawdźcie.

Jak o swoje ciało dba Rafał Maślak

Jak o swoje ciało dba Rafał Maślak?

Rafał Maślak cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem wśród pań, a co za tym idzie, również panowie zaczynają na niego zwracać uwagę w celu podpatrzenia jak dbać o swoje ciało, aby podobnie wyrzeźbić swoją sylwetkę, która jest tak pożądana przez kobiety.

Mister postanowił zdradzić swój sposób na piękne ciało na łamach dziennika "Fakt". Opowiada on, że nie wyobraża sobie dnia bez siłowni. Innym doradza aby z niej korzystali chociaż trzy razy w tygodniu.

Ponadto opowiada również o swoim odżywianiu. Okazuje się, że ogromną uwagę przykuwa do jakości posiłków. Co prawda dzień rozpoczyna od szklanki wody, jednak później stawia na bardzo energetyczne śniadanie, które składa się ze słodkiego omletu, w którym znajdują się płatki owsiane, masło orzechowe, miód, a do niego spożywa także banana i mus jabłkowy. Nie da się ukryć, że jest to duża dawka błonnika i węglowodanów. Po takim posiłku Rafał Maślak chwilę odpoczywa i rusza na trening.

Nie da się ukryć, że ogromną rolę odgrywa również systematyka, lecz dla takiego ciała chyba warto.

Polecicie ten sposób dbania o ciało swoim partnerom?




Zobaczcie, jak się prezentuje Rafał Maślak

Jak o swoje ciało dba Rafał Maślak?


Jak o swoje ciało dba Rafał Maślak?


Jak o swoje ciało dba Rafał Maślak?


Jak o swoje ciało dba Rafał Maślak?


Zobaczcie także:



Źródło: MilionKobiet.pl/ Fakt
Foto: KAPiF



Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Środa 26.11.2014 (aktualizacja: 2014-11-26)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×