Jak pomóc organizmowi w regeneracji?

Organizm po zimie, lub po chorobie potrzebuje regeneracji. Jak mu pomóc? Podpowiadamy!

Jak pomóc organizmowi w regeneracji?

Jak pomóc organizmowi w regeneracji?


Na wiosnę, kiedy rozpoczynają się cieplejsze dni, często stajemy się bardziej senni, spada nasze samopoczucie. Podobne objawy obserwujemy u siebie np. po przebytej chorobie, o którą teraz nietrudno. Istnieje kilka sprawdzonych, domowych sposobów na polepszenie kondycji naszego organizmu.

Jednym z nich jest skorzystanie z dobrodziejstw nasion granatu, które wystarczy zagotować z cukrem i spożywać otrzymany syrop, który skutecznie ograniczy działanie toksyn na nasz organizm, a ponadto zapobiegnie m.in. starzeniu skóry.

Bardzo dobre działanie ma na nas także sok z aloesu. Wystarczy, że pół szkl. soku zmieszamy z sokiem z cytryny i spirytusem, odstawimy na tydzień, a potem łyżkę otrzymanej mieszanki będziemy spożywać codziennie przed snem. Wpłynie ona przede wszystkim na zwiększenie energii, a także uzupełnienie witamin i minerałów w naszym ciele.

Po chorobie idealnie wspomoże nas nalewka z dzikiej róży, którą to łatwo przygotować samodzielnie. 50g suszonych owoców łączymy z 30g cukru, zalewamy litrem wina, odstawiamy na tydzień, po czym przecedzamy i pijemy raz dziennie np. po kieliszku.

Idealną bombą witaminową jest także sok z pietruszki. Wystarczy, że drobno posiekamy dwa pęczki natki, do tego dodamy dwie obrane cytryny, 7 łyżek cukru, ok. 1 l wody, po czym wszystko zmiksujemy i gotowe! Jako że dodaje energii, ten koktajl jest polecany szczególnie rankiem.

Macie swoje sposoby na regenerację?


Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Shuttterstock



Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Środa 14.05.2014 (aktualizacja: 2014-05-14)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×