Jak zrzucić zbędne kilogramy? Oddychaj! - oto zaskakujące odkrycie naukowców

Do tej pory wszyscy myśleli, że tłuszczu pozbywamy się zamieniając go w energię i ciepło... Prawda jest jednak inna! Zobaczcie co odkryli naukowcy.

skuteczne odchudzanie.jpg

Jak zrzucić zbędne kilogramy? Oddychaj! - oto zaskakujące odkrycie naukowców

 

Do tej pory wszystkim wydawało się, że aby schudną należy spalić tłuszcz, czyli zamienić go na ciepło i energię. Ta teoria w świetle najnowszych badań jednak upada. Jak zatem pozbywamy się zbędnego tłuszczu z organizmu?

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez University of New South Wales odkryli, że kiedy tracimy na wadze, większość naszych kilogramów w postaci tłuszczu jest... wydychane!

Zobacz też: CO TRZEBA ZROBIĆ, BY SPALIĆ KILOGRAM TŁUSZCZU? 

Naukowcy przeprowadzili obliczenia, z których wynika, że na 10 spalonych kilogramów, aż ponad 8 wydostaje się z naszego organizmu razem z dwutlenkiem węgla. Pozostałe 2 to głównie woda, która wydostaje się z ciała poprzez różne płyny ustrojowe, takie jak łzy, pot, czy mocz.

 

Takie wyniki pokazują, że tłuszcz podczas odchudzania wcale nie jest przekształcany na energię i ciepło, jak myślano do tej pory. Okazuje się bowiem, że to nasze płuca są głównym narządem, dzięki któremu pozbywamy się tłuszczu z naszego organizmu.

Zobacz też: GWAŁTOWNE ODCHUDZANIE, CZY STOPNIOWA UTRATA WAGI – CO JEST LEPSZE? 

To jednak nie oznacza wcale, że wystarczy siedzieć i dużo oddychać, by zrzucić zbędne kilogramy. Aby te 8 kg wydostało się z naszego ciała w postaci dwutlenku węgla, najpierw musimy wprowadzić do organizmu naprawdę bardzo dużą ilość tlenu...

Siedząc na kanapie i oglądając film raczej nie jesteśmy w stanie szybko tego dokonać. Zatem nadal dieta i wysiłek fizyczny to najlepsza metoda na osiągnięcie pięknej szczupłej sylwetki.

Zobacz też:

Źródło: Milionkobiet.pl

Foto: Shutterstock.com


Dodał(a): Paulina Lęcznar , Piątek 10.04.2015 (aktualizacja: 2015-04-10)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (8)

Awatar
Anonim
Odchudzanie to wcale nie taka prosta sprawa. Wielokrotnie próbowałam diet, ale albo chodziłam głodna albo brakowało mi czasu na przygotowanie tych „mini” porcyjek albo brakowało też czasu, żeby iść do sklepu codziennie i kupić te 100g czegoś:/ idealnym rozwiązaniem, bynajmniej dla mnie, okazały się koktajlewarzywne.pl Koktajl wypijam zamiast śniadania (od 3 tygodni) i udało mi się zrzucić 2,5kg. Nie głodzę się, nie chodzę sfochowana grając innym n nerwach. Dla mnie super.
Dodano: 2015-07-21 11:40:50 Zgłoś nadużycie
Anonim
Do diety odchudzającej warto tez dołączyć jakiś dobry preparat wspomagający odchudzanie - ja wybrałam figurena slim i zauważyłam przyspieszony metabolizm i zahamowanie łaknienia. W sumie udało mi się schudnąć 11 kg w krótkim czasie.
Dodano: 2015-07-02 12:27:48 Zgłoś nadużycie
agata123
Nie wierzę że bez odpowiedniej diety i ćwiczeń można od tak schudnąć. Ja borykałam się wiele lat z nadwagą, nie mogłam znaleźć skutecznego sposobu na zgubienie kilogramów bez efektu jo-jo. Za namową koleżanki włączyłam do diety suplement green barley slim i w końcu udało mi się zgubić znienawidzone kilogramy i to bez skutków ubocznych, teraz pracuję nad jeszcze lepszą sylwetką. Więc jeżeli tak jak ja nie możecie schudnąć to polecam green barley slim.
Dodano: 2015-06-22 13:35:34 Zgłoś nadużycie
alekxandrawielka
Kolejna dieta cud, diewczyny Wy się jeszcze na to nabieracie? Ja już sobie odpuściłam, przecież w ten sposób to można sobie tylko narobić krzywdy. Zwykłe zdrowe odchudzanie, trening i to wszystko też działają, tylko trzeba być cierpliwym, albo się wesprzeć jakimś suplementem, ja brałam green barley slim i w 3 tygodnie schudlam 5 kilo...
Dodano: 2015-06-11 10:56:28 Zgłoś nadużycie
Monikus73
Ha...żeby odchudzanie było proste...Za kazdym razem gdy podejmuję ten trud korzystam z innych metod i sposobów...Czasem się udaje uzyskać załozoną wagę a czasem nie...Bywa i tak, że szybko następuje u mnie efakt jojo...To zaleceń z powyższego artykułu nie mam przekonania..A w Drogie Panie ? Polecam http://p.pw/bae5pr
Dodano: 2015-06-05 13:05:35 Zgłoś nadużycie
Anonim
mam nadzieję, że sprawdziłaś, czy czasem nie podają psiego mięsa.
Dodano: 2015-04-11 18:30:41 Zgłoś nadużycie
Anonim
albo kto widzial grubych japonczykow..oni tylko na ryzu i warzywkach + rybki i szczupli sa. japoneczki takie filigramowe ze az milo popatrzec
Dodano: 2015-04-11 10:06:24 Zgłoś nadużycie
Anonim
Trochę to zagmatwane, Ja czytam 3 raz..jedno wiem i sie tego trzymam..kto widział otyłych wietnamczyków? Ja nigdy i dlatego kocham ich kuchnię, smaczna, niedroga i jak u mnie na miejscu bo tu w Krakowie restauracje Mekong mam pod nosem.
Dodano: 2015-04-10 18:41:13 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×