Jakie śniadanie, takie dzień dobry!

Mroźne poranki zdecydowanie nie sprzyjają wczesnemu wstawaniu. Niskie temperatury często powodują spadek naszego nastroju oraz brak energii. Warto więc pamiętać, że to jak spędzimy dzień, w dużej mierze zależy od pierwszych porannych godzin. Co więc zrobić, by w mroźne dni nie wstawać lewą nogą? Jeśli chcemy dobrze zacząć dzień, to nic nie natroi nas pozytywnie na kolejne godziny tak, jak pyszne i zbilansowane śniadanie.

Collage662mk.jpg


Nie da się ukryć, że zimą ciężko wstaje się z łóżka i z wielką niechęcią wychodzimy spod ciepłej kołdry. Warto więc od pierwszych godzin zadbać o dobre samopoczucie i pozwolić sobie na małe chwile przyjemności, które staną się naturalną motywacją do pozytywnej pobudki.
A nic nie wprawi nas w dobry nastrój tak, jak pyszne śniadanie. Jeśli zadbamy również o to, by było ono odpowiednio zbilansowane – możemy być pewni, że nie zabraknie nam również energii przez wiele kolejnych godzin.

Czym jest zbilansowane śniadanie?

To odpowiednio skomponowany zestaw produktów, które dostarczą organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych. Wystarczy, że połączysz wielozbożowe ciastka belVita (źródło węglowodanów i błonnika) z produktem mlecznym (białko i wapń), ulubionym owocem (minerały i witaminy) oraz ciepłym napojem i w pełni zbilansowane śniadanie mamy gotowe. Teraz wystarczy tylko ulubiona, energetyczna muzyka, ciepły szalik i zimowe dni przestają być straszne.

PRZEPIS: Ciasteczka zbożowe z jogurtem i owocem granatu

Obierz owoc granatu i wyjmij z niego słodkie pestki. Dużą łyżkę zostawi do dekoracji, pozostałe wymieszaj z jogurtem. Ciasteczka zbożowe belVita połam na kawałki i wrzuć do miseczki, a na nie nałóż jogurt. Całość polej płynnym miodem, oprósz mielonym kardamonem i dodaj pozostałe pestkami granatu. Dołącz do śniadania ciepły napój i zbilansowane śniadanie gotowe.

Skład:

• 4 ciasteczka belVita 5 zbóż+mleko

• 150g gęstego jogurtu

• owoc granatu

• kilka kropel miodu

• szczypta mielonego kardamonu

Do 28 stycznia trwa promocja „Jakie śniadanie takie dzień dobry”, w której codziennie do wygrania są zestawy stylowych, żółtych słuchawek i zestawy zbożowych ciastek belVita.

Kup dowolny produkt belVita, zarejestruj paragon na stronie i sprawdź czy wygrałeś!

www.belvitawita.pl

Dlaczego belVita?

- Bo jej receptura jest wyjątkowa: produkt zawiera pełne ziarno przynajmniej

5 rodzajów zbóż. Jest źródłem witamin, składników mineralnych i błonnika.

- Bo jest smaczna: belVita jest dostępna w wielu pysznych smakach,

między innymi: Musli z Owocami, Zboża z Mlekiem, Kakaowe, Orzechy + Czekolada lub Owoce Leśne, Pyszne Nadzienie z Jogurtem Naturalnym

- Bo jest częścią zbilansowanego śniadania i pozwala dobrze zacząć dzień: Ciastka belVita to propozycja zbilansowanego śniadania wraz z porcją owoców, niskotłuszczowym produktem mlecznym oraz ciepłym napojem

 - Bo to energia na cały poranek*

* Ciastka śniadaniowe belVita mają wysoką zawartość skrobi wolno trawionej, która jest wolno uwalnianym węglowodanem. Spożycie produktów o wysokiej zawartości skrobi wolno trawionej (SDS) podnosi stężenie glukozy we krwi po posiłku w mniejszym stopniu niż spożycie produktów o niskiej zawartości SDS.


Dodał(a): materiał partnera , Piątek 20.01.2017 (aktualizacja: 2017-01-25)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Anonim
Do tego Kubeczek Mix Fix Cao i mozna zacząć dzień!
Dodano: 2017-02-01 14:06:06 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×