Jedz czekoladę bez wyrzutów sumienia!

Te fakty sprawią, że pokochacie ją jeszcze bardziej! Wiele z was zapewne zastanawia się czy powinny jeść czekoladę czy raczej się jej wystrzegać.

głowne.jpg

Oczywiście są pewne zastrzeżenia do czekolady. Niestety ma dużo kalorii, dlatego nie jest wskazane spożywanie jej w nadmiarze. Może również powodować alergię i obciążać wątrobę.

Dzięki zawartości kofeiny i teobrominy może uzależniać, dlatego najbardziej z dobroczynnych właściwości skorzystają osoby, które sięgają po czekoladę sporadycznie.
Te wady są niczym przy jej zaletach.


Oto kilka powodów, dla których warto jeść czekoladę:
  •  Jest naturalnym środkiem przeciwbólowym.
  •  Rozpływająca się w ustach czekolada zostawia intensywny smak, który trwa dłużej niż przyjemność z pocałunku.
  •  Jedna kostka dostarczy ci energii na 150m spaceru.
  •  40% migdałów na świecie używa się do tworzenia czekolady.
  •  Może pomóc w zapobieganiu próchnicy.
  •  Ziarna kakaowca były wykorzystywane przez Majów jako waluta.
  •  Jej zapach działa relaksująco.
  •  Regularne jedzenie ciemnej czekolady zmniejsza ryzyko chorób serca.
  •  Gorzka czekolada może ochronić przed poparzeniem słonecznym.
  •  Antyoksydanty zawarte w czekoladzie opóźnią procesy starzenia się skóry.

Wszystkie czytelniczki uwielbiające czekoladę są usprawiedliwione.
Możecie sobie teraz pozwolić na kilka kostek przyjemności.

Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Shutterstock



Dodał(a): Justyna Nowosielecka , Środa 27.08.2014 (aktualizacja: 2014-08-28)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×