Koktajl, który pomaga spalać tłuszcz

Za oknem coraz cieplej, a wy bezskutecznie próbujecie zrzucić zbędne kilogramy? Mamy dla was przepis na koktajl, który przyspiesza spalanie tłuszczu.

Koktajl, który pomaga spalać tłuszcz

Wiele z nas właśnie przed latem stara się spalić zbędny tłuszcz, który zazwyczaj odkłada się na brzuchu i udach. Oprócz aktywności fizycznej, niezbędna jest także odpowiednia dieta. Jeżeli zależy wam na podkręceniu spalania tłuszczu, mamy dla was przepis na prosty koktajl, który dzięki swoim składnikom, pomaga pozbyć się zbędnych centymetrów.

Zobaczcie także: 3 koktajle, które pomogą ci w walce ze stresem

Składniki:

1 cytryna

1 łyżka soku jabłkowego

1/4 łyżeczki mielonej  papryki chili

Zobaczcie także: 5 przepisów na koktajle, które przyspieszają metabolizm

Przygotowanie:

1. Umyj cytrynę, obierz ze skórki, którą następnie zetrzyj na tarce i zalej szklanką gorącej wody.

2. Po 10 min. do zalanej skórki dodaj wyciśnięty sok z cytryny i pozostałe składniki.

3. Wszystko dokładnie wymieszaj.

4. Pij po posiłku.

W czym tkwi sekret tego koktajlu?

Cytryna spowalnia proces odkładania tkanki tłuszczowej, a substancja zawarta w jej skórce przyspiesza proces spalania.

Chili także pobudza przemianę materii i przyspiesza spalanie tłuszczu.

Z kolei sok jabłkowy rozcieńcza tłuszcz.

Zobaczcie także:



Źródło: Organic Health
Foto: Shutterstock



Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Poniedziałek 25.05.2015 (aktualizacja: 2015-05-25)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×