Morelowy eliksir młodości

Morele, to niezwykle zdrowe i pyszne owoce, bogate w beta karoten, który hamuje proces starzenia się. Poznaj właściwości odżywcze zawarte w morelach i ciesz się dłużej piękną, młodą skórą!

morele

Morele są bardzo zdrowe dla naszego organizmu, dostarczają mu witamin A, PP, B oraz C. Ponadto morele są źródłem potasu, który reguluje ciśnienie krwi i pracę nerek. Niskokaloryczne owoce moreli zawierają także: żelazo, wapń, fosfor, witaminy PP, B i C oraz błonnik, który reguluje trawienie. Suszone morele dodatkowo stanowią rewelacyjną przekąskę pomiędzy posiłkami, bowiem mają niską zawartość tłuszczu.

Opracowanie: Karolina Kawecka

Źródło: MilionKobiet.pl

Przeczytaj również:

Cała prawda o kiełkach

Moc sezonu: wiosna

Na kłopoty pomaga umiar

Dodał(a): Karolina Kawecka , Wtorek 12.06.2012 (aktualizacja: 2012-06-12)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×