Na surowo

Jedzenie tzw. surowizny to najbardziej radykalna z modnych dziś diet, ale to ona zapewnia superciało Demi Moore, Natalie Portman i Umie Thurman. Ty nie potrzebujesz jednak tak ekstremalnych zmian, by jedząc surowe produkty stracić na wadze i oczyścić swój organizm. Wykorzystaj mocne strony tej metody!

Na surowo

Owoce, koktajle, sałatki i surówki – takie menu zapewnia wielu celebrytkom szczupłą sylwetkę, młody wygląd, energię i dobry humor. Raw food, zwana surową dietą, to sekret wyglądu m.in. Natalie Portman, Demi Moore, Beyoncé, Umy Thurman, Alicii Silverstone, Lisy Bonet, Lei Michele i Donny Karan – tą też metodą zrzuciła niedawno 10 kg Alanis Morisette. Roślinne posiłki to najgorętszy hit wg ponad 1,5 tys. szefów kuchni, którzy wzięli udział w badaniu amerykańskiego National Restaurant Association. Jedzącym "surowiznę" oferuje się specjalne produkty, akcesoria i książki kucharskie, otwiera się dla nich restauracje. Skąd taka tendencja?

Tekst: Anna Żuk, ekspert żywienia

Więcej w czerwcowym wydaniu magazynu Shape!

Dodał(a): Karolina Czaja , Czwartek 14.04.2011 (aktualizacja: 2011-05-31)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (5)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
Seltiel
super, tylko co wśród wymienionych robi Beyonce??? Z tego co o niej wypisują, to raczej ma problemy z dietą i chudnięciem... ;]
Dodano: 2012-01-13 19:58:22 Zgłoś nadużycie
paula2509
kocham surowe warzywa
Dodano: 2011-08-21 10:53:33 Zgłoś nadużycie
szyszka094
bardzo ciekawe i smaczne:)
Dodano: 2011-07-15 00:16:13 Zgłoś nadużycie
joanna777
Moim zdaniem jedzenie surowych warzyw i owocow to sama przyjemnosc.Plus mozna schudnac-REWELACJA :D :D :D
Dodano: 2011-06-27 13:38:27 Zgłoś nadużycie
nocte ebrius
Ja właśnie planuje wypróbowanie tejże dietki. Zobaczymy jak będzie.
Dodano: 2011-06-02 15:37:37 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×
  • Dieta na zimę

    Dieta na zimę

    Warzywa, owoce, mięso, a może orzechy? Co jeść, aby jednocześnie nie złapać przeziębienia lub grupy, mieć siłę na treningi i nie przytyć? O idealnej diecie na zimowe bieganie, która… czytaj więcej

  • Tyle diet – którą wybrać?

    Tyle diet – którą wybrać?

    W Internecie dryfuje mnóstwo „złotych” przepisów, diet – a która z nich będzie najlepsza dla aktywnej dziewczyny chcącej zrzucić kilka kilogramów? Z pomocą nadbiega Katarzyna Biłous,… czytaj więcej