Nie lubisz zwykłej wody? Oto kilka pomysłów jak dodać jej smaku i witamin

Zamiast kupować słodkie napoje wystarczy dodać do zwykłej wody kilka składników, które nadadzą jej smaku, a przy tym nie będą kaloryczne i słodkie. Co najlepiej nada smak naszej wodzie?

woda z owocami.jpg

Nie lubisz zwykłej wody? Oto kilka pomysłów jak dodać jej smaku i witamin

Wiele osób ma problem, gdyż smak zwykłej czystej wody, nawet gazowanej, nie jest tym, co lubią. Choć niektórzy mówią, że jest to jedynie kwestia przyzwyczajenia, to jednak nie każdy potrafi się zmusić, by chociaż spróbować przywyknąć.

Zobacz też: CZAS NA DETOKS! 4 DODATKI DO WODY NA OCZYSZCZENIE ORGANIZMU 

Na taki problem jest bardzo proste rozwiązanie. Zamiast kupować słodzone soki, czy gazowane napoje, które mają w sobie mnóstwo cukru i składników, które niekoniecznie dobrze na nas wpływają, wystarczy dodać do wody kilka prostych składników, by całkowicie zmieniła swój smak. 

 

co dodać do wody, by była smaczniejsza?

Najlepiej do wody dodać ulubione świeże zioła lub plastry ulubionych owoców. By napój stał się smakowy wystarczy wstawić go na kilka godzin do lodówki. Owoce nie muszą być świeże, jeśli jest wyjątkowo gorąco, zamrożone kawałki malin, wiśni, czy cytryny nie tylko nadadzą wodzie smak, ale także ją ochłodzą.

Zobacz też: CO PIĆ, BY SCHUDNĄĆ? ZOBACZ PO JAKIE NAPOJE SIĘGAĆ NA DIECIE 

Jak połączyć smaki? Oto kilka smacznych propozycji. Niektóre mogą was zaskoczyć, ale gwarantujemy, że smak wody w połączeniu z takimi składnikami będzie naprawdę smaczny i wyjątkowy.

gałązka mięty + cytryna + świeży ogórek

maliny + jeżyny + gałązka mięty

czereśnie + limonka + jeżyny 

grejpfrut + gałązka rozmarynu

pomarańcza + cytryna + gałązka mięty

jabłko + gruszka + gałązka szałwii

brzoskwinie + pomarańcza + gałązka mięty 

Jak widać kombinacji jest mnóstwo, zatem każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie, co nie tylko sprawi, że woda będzie bardziej przystępna do picia, ale także sprawi, że odkryjemy nowe, pyszne smaki. Wystarczy spróbować!

Która mieszanka podoba wam się najbardziej?

Zobacz też:

Źródło: Milionkobiet.pl

Foto: Shutterstock.com

Dodał(a): Paulina Lęcznar , Środa 02.09.2015 (aktualizacja: 2015-09-02)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×