Odkryj zalety aromaterapii

Aromaterapia to leczenie za pomocą zapachów. Oprócz dobroczynnych zalet leczniczych, zapewnia niezwykle przyjemne doznania węchowe.

aromaterapia

Jeżeli do tej pory nie korzystałaś z zabiegów aromaterapii, najwyższy czas to zmienić. Dzięki tej prostej ( i jakże przyjemnej) metodzie możesz pomóc sobie w walce z różnymi dolegliwościami. Poniżej znajdziesz przykłady zastosowań aromaterapii.

Aromaterapia dla kobiet w ciąży i karmiących piersią

Zapach na mdłości ciążowe

Potrzebujesz:

- 3,5 ml grejpfruta

- 1 ml neroli 2%

- 0,5 ml drzewa sandałowego

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie ze sobą, a następnie przelej do ciemnej butelki.


Aromaterapia dla duszy

Aromaterapia poprawiająca samopoczucie

Potrzebujesz:

- 4 ml cytryny

- 1 ml pomarańczy

- 4 ml litsea cubeba

- 1 ml mandarynki

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie ze sobą, a następnie przelej do ciemnej butelki. 


Aromaterapia na przeziębienie

Mieszanka olejków na stany zapalne gardła

Potrzebujesz:

- 1 ml szałwii muszkatołowej

- 2 ml ravensara

- 1 ml rumianku

- 1 ml lawendy

- 1 ml drzewa herbacianego

- 4 ml mięty pieprzowej

- 5 kropli LV41

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie ze sobą, a następnie przelej do ciemnej butelki. 

Aromaterapia dla jamy ustnej

Olejek na stany zapalne dziąseł

Potrzebujesz:

- 1,5 ml rumianka niebieskiego

- 1 ml eukaliptusa

- 1 ml lawendy

- 1,5 mięty pieprzowej

- 3 krople LV41

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie ze sobą, a następnie przelej do ciemnej butelki. 


Tekst: Emilia Czaczkowska

Źródło: MilionKobiet.pl

Korzystałam z książki "Aromaterapia dla całej rodziny" Marion Romer

Wydawnictwo MedPharm Polska



Przeczytaj również:

Przechytrzyć cukrzycę

Wrogowie i sprzymierzeńcy odporności


Dodał(a): Emilia Czaczkowska , Wtorek 06.03.2012 (aktualizacja: 2012-03-06)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
bboybemybaby
Spróbuję 2 i 3 ! do ulubionych :)
Dodano: 2012-03-06 15:13:33 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×