Oto zdrowe przyprawy, które pomogą Ci w odchudzaniu

Kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy warto do posiłków stosować przyprawy, które nam w tym pomogą.

przyprawy.jpg

Oto zdrowe przyprawy, które pomogą Ci w odchudzaniu

 

Kiedy chcemy zrzucić na wadze przede wszystkim musimy zwrócić uwagę na to co jemy. Zdrowa dieta odchudzająca to podstawa zmiany na lepsze.

Jednak prawidłowe odżywianie nie sprowadza się jedynie do wyboru zdrowych produktów. Ważne jest także, by dobrze doprawić nasze dania, dzięki czemu będą miały jeszcze większą moc wspomagania walki z nadmiernymi kilogramami. Oto przyprawy, które nam w tym pomogą. 

Pieprz

Tej przyprawy raczej nie brakuje na naszych talerzach - i dobrze. Pieprz poprawia pracę układu trawiennego, dzięki czemu nasz metabolizm jest szybszy i łatwiej zrzucić nam zbędne kilogramy.

Zobacz też: POZNAJ 7 PROSTYCH KROKÓW, KTÓRE POMOGĄ CI SCHUDNĄĆ 

Imbir

Oprócz wielu leczniczych właściwości i rozgrzewającej mocy, imbir pobudza pracę jelit i wydzielanie soków trawiennych. Ci, którzy walczą z nadmiarem kilogramów zdecydowanie powinni po niego sięgać.

 

Anyż

Ta przyprawa zdecydowanie zbyt rzadko ląduje w naszych potrawach, a szkoda. Anyż pomaga regulować pracę trzustki, dzięki czemu poziom cukru we krwi jest pod kontrolą, a także wspomaga pracę wątroby, co jest istotne przy skutecznym odchudzaniu.

Zobacz też: CHCESZ SCHUDNĄĆ? ODSTAW PRODUKTY "LIGHT" - DLACZEGO? 

Chili

Miłośnikom ostrych potraw nie trzeba tłumaczyć zalet chili. Jednak Ci, którzy nie przepadają za "palącymi" daniami również powinni od czasu do czasu sięgnąć po tę przyprawę. Ma ona właściwości, które sprawiają, że pokarmy lepiej się trawią, dzięki czemu przyspieszają metabolizm i pomagają w walce o szczupłą sylwetkę.

Szałwia

Niestety dość rzadko używamy szałwii jako przyprawy. Warto robić to częściej, gdyż bardzo dobrze wspomaga ona trawienie mięs oraz serów i pomaga pobudzić soki trawienne.

Zobacz też:

Źródło: Milionkobiet.pl

Foto: Shutterstock.com


Dodał(a): Paulina Lęcznar , Niedziela 19.04.2015 (aktualizacja: 2015-04-19)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (2)

Awatar
Anonim
Bardzo fajnie pobudza spalanie tkanki tłuszczowej pieprz cayenne, ale dużo lepsza moim zdaniem jest zielona kawa (zobaczcie tutaj: http://zbijamywage.pl/bez-kategorii/przeglad-naturalnych-spalaczy-tluszczu-cz-1). Można ją pić sproszkowaną, ale najlepsze efekty (tak jak przy wszelkich substancjach aktywnych) daje odpowiednia dawka próbowałam ten preparat o którym mowa w artykule i jest na prawdę świetny!
Dodano: 2016-04-15 10:08:46 Zgłoś nadużycie
Anonim
Od dawna wiadomo, że przyprawy pomagają spalać tkankę tłuszczową. Oczywiście nie zastąpią ruchu, ale wspomagają odchudzanie. Duży ich wybór znajdziesz na http://www.biochatka.pl/index.php/przyprawy.html
Dodano: 2015-04-22 08:20:48 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×