Owoc dnia: aronia

Omijasz ją szerokim łukiem? Wydaje Ci się gorzka, niesmaczna, a na dodatek mało efektowna? Poznaj jej pozytywne właściwości!

Owoc dnia: aronia

Owoc dnia: aronia



Aronia jest składnicą wielu korzystnych dla zdrowia składników. Posiada witaminę C, E, PP, witaminy
z grupy B, miedź, jod, mangan, a także nadające jej ciemny kolor antocyjany.

Kwas chlorogenowy znajdujący się w jej owocach spowalnia pochłanianie glukozy i dlatego jest polecana diabetykom.

Wyciąg z aronii pozwala nam na dość skuteczną regulację nadciśnienia tętniczego, zapobiega powstawaniu chorób serca oraz odkładaniu się cholesterolu w ścianach tętnic. Jej owoce oraz przetwory z nich uspokajają, łagodzą stres. Aronia chroni nas również przed nowotworami, ułatwia przemianę materii, łagodzi dolegliwości związane  z chorobami wątroby i trzustki.

Owoc dnia: aronia

Owoc dnia: aronia



Owoce aronii oraz produkty z nich pomagają usuwać z organizmu szkodliwe metale ciężkie,
np. ołów. Poprzez dużą zawartość antyoksydantów, aronia jest nazywana owocem odmładzającym! Dodatkowo doskonale chroni nas przed szkodliwym działaniem promieni UV!

Regularne spożywanie owoców oraz produktów z aronii uskutecznia pamięć oraz pomaga w uczeniu się.

Okazuje się, że jest to doskonały owoc na choroby cywilizacyjne. Czy już po niego sięgnęłaś?



Źródło: MilionKobiet

Foto: Thinkstock



Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Poniedziałek 07.10.2013 (aktualizacja: 2013-10-07)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×