Jak wygrać z depresją?

Gdy w naszym życiu zdarzy się coś naprawdę przykrego to nie zawsze możemy sobie z tym poradzić.

Śmierć bliskiej osoby lub nieszczęśliwa miłość może z całą pewnością doprowadzić do depresji Gdy ta choroba dopadnie człowieka, to tak naprawdę nie wiadomo, co z tym zrobić. Bardzo często zamykamy się wtedy w mieszkaniu oraz unikamy kontaktów z innymi ludźmi. Z całą pewnością nie jest to odpowiedź na to jak poradzić sobie z depresją. Osoba, która choruje na tę chorobę nie zawsze jest tego świadoma. Często uważa, że to jest chwilowe i po prostu musi chwilę odpocząć i wszystko znowu będzie dobrze. Oczywiście nie zawsze tak jest. Jeżeli widzimy, że w naszym otoczeniu znajduje się taka osoba, która nie radzi sobie ze swoim życiem, to powinniśmy wiedzieć jak pomóc w depresji. Najważniejszą rzeczą jaką powinniśmy zrobić, to być przy takiej osobie i nie doprowadzić do tego, żeby zaczęła ona myśleć o samobójstwie. Takie myśli pojawiają się bardzo często wśród osób chorych na depresję i są niebezpieczne.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (4)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
mimooo
Psychiatra albo jakiś coach, którzy dadzą Ci powody i odpowiednią motywację do działania. Utrata kogoś bliskiego to bardzo trudne przeżycie. Trzeba umieć sobie z tym poradzić. Według Mateusz Grzesiak opinie, pomógł on niejednej już osobie wykaraskać się z problemów.
Dodano: 2016-06-20 09:52:47 Zgłoś nadużycie
inka28
moim zdaniem pomoc psychologa jest bardzo ważna, ponieważ pomoże Ci się uporać z problemem i wyjść z depresji
Dodano: 2016-04-29 10:51:58 Zgłoś nadużycie
majuniaa27
Wydaje mi się, że ruch i ćwiczenia to dobry pomysł...Zobacz może od razu wspomóż się jakimiś suplementami?
Dodano: 2015-12-07 12:30:40 Zgłoś nadużycie
annia
po śmierci bliskiej osoby zdecydowałam się na psychoterapię , niestety nie zawsze samemu można sobie pomóc
Dodano: 2013-12-16 14:55:06 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×