Joga coraz modniejsza

W ostatnim czasie coraz więcej ludzi odczuwa chęć spędzenia wolnego czasu jakoś aktywnie.

Zaczynamy dbać o swoją kondycję, zależy nam aby wyglądać i czuć się zdrowo. Ale na jaką formę aktywności mamy się zdecydować, zależy tylko od naszych upodobań. Można pograć w koszykówkę ze znajomymi lub wybrać się na wycieczkę rowerową po lesie. Kobiety częściej wybierają joga klub lub fitness. Chyba najbardziej na czasie i najmodniejsze w dzisiejszych czasach jest uczęszczanie do szkoły jogi. Nie dość, że wycisza i uspokaja nasz organizm to jeszcze ćwiczenia i pozycje, które są tam wykorzystywane działają leczniczo przykładowo w bólach kręgosłupa. Dużym zainteresowaniem cieszy się ostatnio joga hormonalna działająca w szczególności na jajniki, nadnercza i tarczycę. Zwolennicy tej formy aktywności twierdzą nawet, że pomaga leczyć niepłodność. Jej zadaniem jest naprawa tego co nie funkcjonuje poprawnie. Ma ona charakter terapeutyczny dla wszystkich tych, którzy odczuwają stres, bezsenność czy depresję.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×
  • Joga hormonalna

    Joga hormonalna

    Dodaje energii, przywraca płodność, łagodzi objawy menopauzy. Czy joga naprawdę potrafi wyrównać poziom hormonów? O tym i nie tylko piszemy w naszym artykule. Zachęcamy do lektury! czytaj więcej